Tiroidit çeşitli tiroid hastalıkları içerir. Tiroidinizi etkileyen durumlar, bu bezin ürettiği hormon miktarında artışa veya azalmaya neden olabilir. Keten tohumu tiroid bezinizin sağlığında rol oynayabilir, ancak tıbbi bir durumu tedavi etmek için bir besin takviyesi veya bitkisel ürün kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşmalısınız.
Hipertiroidi
Hipertiroidizm, tiroidiniz aşırı miktarda hormon ürettiğinde ortaya çıkar ve metabolizmanızda bir artışa neden olur. Bu durum en çok 20 ila 40 yaş arasındaki kadınlarda yaygındır, ancak erkekler de hipertiroidizm yaşayabilir. Bu bozukluğun belirtileri arasında terleme, nefes darlığı, çarpıntı ve uykusuzluk artışı bulunur. Hipertiroidizm genellikle otoimmün bir duruma veya tümör büyümesine yanıt olarak ortaya çıkar.
Hipotiroidi
Hipotiroidizm yetersiz miktarda tiroid hormonu anlamına gelir. Az aktif tiroid bu durum için başka bir terimdir. Hipotiroidizm her yaştan insanı etkiler, ancak 50 yaşın üzerindeki kadınlarda daha sık görülür. Hormonlardaki azalma vücudunuzun metabolizma hızında bir azalmaya yol açar. Bu duruma eşlik eden semptomlar arasında yorgunluk, kilo alımı, soğuğa duyarlılık, yavaş nabız, baş ağrısı ve depresyon bulunur. Hipotiroidizmin gelişmiş ülkelerde nadir olmasına rağmen iyot eksikliği de dahil olmak üzere çeşitli nedenleri vardır.
Keten Tohumu
Keten tohumu, özellikle omega-3 yağ asitleri formunda zengin bir esansiyel yağ asitleri kaynağıdır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, tiroiditli kişilerin günde 1.000 mg ila 1.500 mg yağ asidi tüketmelerini önermektedir. Bu yağ asitleri, sağlıklı hormon üretiminin teşvik edilmesine yardımcı olur ve anti-enflamatuar ajanlar olarak işlev görür, ancak keten tohumu tüketmenin olası riskleri ve yararları hakkında daha fazla araştırma gereklidir.
Önlemler
Hipertiroidizm veya hipotiroidizm belirtileri yaşıyorsanız doktorunuza danışın. Bunların her ikisi de uygun teşhis ve tedavi gerektiren tıbbi durumlardır. Keten tohumu tiroid problemleri için standart bir ilaç değildir. Çoğu insan keten tohumu güvenli bir şekilde tüketebilse de, bu bitki ürünü bipolar bozukluktan muzdarip kişilerde mani semptomlarını artırabilir. Keten tohumu, diyare veya diğer sindirim bozukluklarına yol açan müshil bir etkiye sahip olabilir. Keten tohumundaki omega-3 yağ asitleri kanınızı inceltebilir, kan inceltici kullananlarda aşırı kanama riskini artırabilir.
