BSN Nitrix 2.0 nasıl alınır
BSN Nitrix 2.0, ürün açıklamasına göre antrenmanınızdan önce ve sonra aldığınız bir tablettir. Ürün talimatları, antrenmanınızdan bir saat önce 3 tablet ve antrenmanınızı takiben üç tablet almanızı önerir. Üreticiye göre günde altıdan fazla tablet almamalısınız. Tabletler doğrudan güneş ışığında değil serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. Ayrıca takviyeyi çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklamanız önerilir.
BSN Nitrix 2.0 Nedir?
Bir diyet takviyesi alırken, içinde ne olduğunu bilmek önemlidir. BSN Nitrix 2.0, hem aktif hem de aktif olmayan bir dizi bileşen içerir. İçindekiler arasında niasin, sitrulin, kırmızı biber ekstresi, alıç ekstresi, pterostilben, nar meyvesi, üzüm çekirdeği ekstresi, trans-resveratrol, karabiber ekstraktı ve kreatin bulunur. Bileşenlerin bir kısmı özel karışımlarla birleştirildiğinden, her bir bileşenin ne kadarını aldığınızı bilmek zordur.
Etkin olmayan bileşenler dolgu maddesi, renklendirici olarak işlev görür ve raf ömrünü korumaya yardımcı olur. Ayrıca stearik asit, magnezyum stearat, silikon dioksit, mikrokristalin selüloz, kroskarmeloz sodyum, titanyum dioksit ve kırmızı, sarı ve mavi boya içerir.
Takviye herhangi bir alerjen içermese de, üretici tabletlerin ağaç fıstığı, yer fıstığı, soya, süt, yumurta, kabuklu deniz ürünleri ve balıklara maruz kalan makinelerde işlendiği konusunda uyarır.
Temel Bileşenlerin Etkinliği
Sitrulin, bazı insanların kanındaki nitrik oksit miktarını artırabilen esansiyel olmayan bir amino asittir. Nitrik oksit, kan damarlarınızın gevşemesine yardımcı olur ve daha iyi kan akışı sağlar. Takviye olarak alındığında, amino asit kas yorgunluğunu azaltmaya ve hem kardiyovasküler hem de kuvvet antrenmanı aktiviteleri için iyileşmeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Amino asit, bir grup bisikletçinin Uluslararası Spor Beslenme Derneği Dergisi'nde yayınlanan 2015 çalışmasında zamanlarını ve egzersiz sonrası iyileşmeyi iyileştirmesine yardımcı oldu. Takviye ayrıca Avrupa Beslenme Dergisi'nde yayınlanan bir başka 2015 çalışmasında bir grup halterci kadında efor hissini azalttı ve genel performansı geliştirdi.
BSN Nitrix 2.0'daki meyve özleri ve bitkisel takviyeler, hücreleri serbest radikal hasarına karşı korumaya yardımcı olan maddeler olan antioksidanlar açısından zengindir. Spor Tıbbı'nda yayınlanan 2011 araştırmasına göre, egzersiz vücudunuzun hücrelere zarar veren madde üretimini artırabilse de, antioksidanlarla takviye edilmesinin ek faydalar sağladığı kesin değildir ve daha fazla araştırma yapılması önerilir.
Kreatin, kasların enerji üretmesine yardımcı olan bir kimyasaldır ve atletik performansı iyileştirmek için ek olarak alınır. Ağırlık kaldırma gibi kısa süreli yüksek yoğunluklu aktiviteler yapan insanlar için en iyi sonucu verir.
Niasin, gıdayı enerjiye dönüştürmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan bir B vitaminidir.
Düşünülmesi gereken şeyler
BSN Nitrix 2.0'daki bazı bileşenler antrenmanınıza fayda sağlayabilse de, diyet takviyeleri gıda ve ilaç gibi düzenlenmez. Beslenme ve Diyetetik Akademisi'ne göre üreticilerin takviyelerinin güvenli olduğunu veya çalıştığını kanıtlamak zorunda değiller.
18 yaşından küçükseniz, hamile iseniz, emziriyorsanız veya diyabet veya böbrek hastalığı gibi kronik bir tıbbi durumunuz varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız bu ürünü almamalısınız. Ayrıca, niasine duyarlıysanız dikkatli olmalısınız. Yüksek dozda niasin yüz ve göğüste yanmaya ve karıncalanmaya neden olabilir. Reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar kullanıyorsanız, ilaçlarınız ve takviye arasındaki etkileşimler nedeniyle BSN Nitrix 2.0'ı almadan önce doktorunuza danışın.
