Diyabet veya diabetes mellitus, vücudunuzun gıdadan türetilen ana enerji kaynağı olan glikoz veya kan şekerine nasıl tepki vereceğini ve onu nasıl kullandığını etkileyen bir durumdur. Yemekten sonra, gıdaya yanıt olarak glikoz seviyeleri doğrudan etkilendiğinde çok sayıda diyabet semptomu ortaya çıkar. Ulusal Diyabet Derneği'ne göre, 5, 7 milyon Amerikalı diyabet hastası ve diyabetin olduğunu bilmiyor. Diyabet belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuzdan yardım isteyin.
Yedikten Sonra Açlık
Bir kişi yedikten sonra, yiyeceklerden gelen glikoz kan dolaşımına girer ve vücuttan ve hücrelerine doğru hareket eder. Pankreas tarafından üretilen bir hormon olan insülin, daha sonra glikozu enerjiye dönüştürür. Diyabetli insanlar glikoza olağan tepkiler vermediğinden, kan şekerinde hipoglisemi olarak bilinen bir düşüşe uğrayabilirler. Yemekten sonra açlık, diyabetli insanları etkileyen yaygın bir hipoglisemik semptomdur. Ulusal Diyabet Bilgi Takas Merkezine göre, hipoglisemi aniden ortaya çıkabilir ve diyabetli bir kişi uygun olmayan gıda seçimleri yaptıktan, uygun ilacı alamadığında veya bir öğünde fazla yemek yemedikten sonra ortaya çıkabilir. Aşırı miktarda alkol içmek, açlık gibi hipoglisemik yanıtı da tetikleyebilir.
Susuzluk ve İşeme Eklendi
Diyabetli insanlar, kanda aşırı glikoz birikmesi nedeniyle yemeklerden sonra yüksek kan şekeri veya hiperglisemi yaşayabilirler. Bu olduğunda, böbrekleriniz fazla şekeri süzmeye ve emmeye çalışır. Glikoz seviyeleri çok yüksek olduğunda, böbrekler devam edemeyebilir. Böylece, aşırı şeker idrarla atılır ve bu da sık idrara çıkmaya neden olur. Bu olurken susuzluğunuz artar ve daha fazla idrara çıkmaya neden olur. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, aşırı susuzluk ve sık idrara çıkma, en yaygın diyabet semptomlarından bazılarıdır ve genellikle tanıdan önce insanların yaşadığı ilk semptomlardır. Ağır vakalarda, aşırı veya sık idrara çıkma, diyabetin potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir komplikasyonu olan ketoasidozun bir semptomudur. Bu nedenle, susuzluk ve idrara çıkma belirtileriniz şiddetli ise veya aşırı kuru ağız, nefes almada zorluk, bulantı veya kusma gibi ek belirtilerle karşılaşırsanız, acil tıbbi yardım isteyin.
Yorgunluk
Yiyeceklerin gıda ve enerji sağlaması amaçlanırken, diyabetli insanlar, bir yemekten sonra enerjik olmaktan ziyade, kan şekerindeki düşüşler nedeniyle yorgun hissedebilirler. Bu semptom en sık büyük veya şekerli bir öğünden veya tatlıdan sonra ortaya çıkar. Diyabetsiz birçok insan yedikten sonra hafif, geçici yorgunluk yaşar. Bununla birlikte, diyabetli insanlar için, yemekten sonra yorgunluk sık, potansiyel olarak ciddi bir semptomdur. Diyabet teşhisi konan insanlar genellikle bu semptomları hemen tanımayı öğrenir ve semptomlar kötüleşmeden kan şekerini sağlıklı seviyelere çıkarmak için glikoz tabletlerine, meyve suyuna veya glikoz içeren gıdalara bağımlıdırlar. NDIC, haftada birkaç kez yemeklerden sonra yorgunluk gibi diyabetik semptomlar yaşayanların tıbbi yardım almasını önermektedir.
