Hızlı olduğunuzda insan büyüme hormonu veya somatotropin artar. Normal koşullar altında, HGH yağsız kas sentezini ve glikojenin yanı sıra yağın depolanmasını teşvik eder. Bununla birlikte, Danimarka'da Aarhus Üniversite Hastanesi'nden Niels Moller'e göre, hızlı olduğunuzda, artan hormon seviyeleri yağ dokusunun parçalanmasını uyarıyor. Vücudunuzun enerji üretmek için yağa ihtiyacı var,
Nasıl çalışır
Oruç sırasında HGH'deki artış, yağ depolarınızı kullanırken kas doku ve glikojen depolarınızı korumaya yardımcı olur. Lipoliz adı verilen bu yağ dökümü, daha sonra enerji üretmek için metabolize edilen serbest yağ asitleri ve gliserolü serbest bırakır. Hollanda'daki Leiden Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacısı Madelon Buijs'e göre, hipofiz bezi tarafından üretilen HGH seviyeleri, hızlı bir şekilde başladıktan sonra 13 saat içinde belirgin bir şekilde yükseliyor.
Kan Seviyeleri
Açlık sırasında HGH eksikliği durumunda, kastan protein kaybı yaklaşık yüzde 50 artar. Oruç tutmanın yanı sıra, egzersiz ve stres de HGH düzeylerini artırabilir. Ayrıca gün boyunca çok fazla değişime maruz kalırlar, çünkü hipofiz beziniz patlamaları hormonu serbest bırakır. Bir süre boyunca izlemenin aksine, HGH'nin rastgele ölçümü çok yararlı değildir. Ayrıca LabTestsOnline.org'a göre sabah seviyeleri daha yüksek olacak.
şişmanlık
Yalamayan bireylerde, insülin enerji için glikoz metabolizmasını düzenler, ancak oruç dönemlerinde HGH baskın hale gelir. Bununla birlikte, lipoliz, biri düşük HGH seviyeleri olabilen farklı faktörler nedeniyle oruç dönemlerinde obez bireylerde körleştirilebilir. Bu etki obez bireylerin yağ dokusunu tutmasına neden olabilir. Bununla birlikte, düşük HGH ayrıca onları hücreler için toksik olabilen aşırı yüksek serbest yağ asitlerinin etkilerine karşı koruyabilir.
ek bilgi
HGH testi rutin değildir. Genellikle bodur büyüme veya gigantizm gibi durumlara yol açabilen hipofiz problemlerini teşhis etmeye yardımcı olmak için yapılır. Her ne kadar HGH tedavisi çocuklarda bodur büyümeyi tedavi etmek için onaylanmış olsa da, HGH ayrıca kas ve yağ dokusu üzerindeki etkileri nedeniyle daha genel dikkat çekmiştir. Sentetik HGH satın alınabilir, ancak uzun vadeli güvenliği hakkında çok fazla şey bilinmemektedir. Sorularınız varsa doktorunuza danışın.
