Diyet Pepsi için beslenme bilgisi

İçindekiler:

Anonim

Pepsi, 1964 yılında Pepsi-Cola'ya şeker ve kalori olmadan alternatif olarak Diet Pepsi geliştirdi. Yapay tatlandırıcılar orijinal Pepsi-Cola ile aynı lezzeti yaratır. Diyet Pepsi besin değeri az olsa da, insanlar susuzluğu tatmin eden hafif, keskin tat için içiyorlar.

Bir rafta diyet Pepsi kutular. Kredi bilgileri: Mike Coppola / Getty Images Eğlence / Getty Images

Kalori

Diyet Pepsi, 8 oz başına kalori içermez. hizmet. Bunu başarmak için Diyet Pepsi yağ, karbonhidrat veya protein içermez. Karbonhidratlar, geleneksel Pepsi-Cola'da bulunan şekerin yerini alan yapay tatlandırıcılar kullanılarak elimine edilir.

malzemeler

Kalori, yağ, karbonhidrat ve protein olmadan, Diet Pepsi lezzetini bir yerden almak zorundadır. Bileşenler karbonatlı su, karamel rengi, aspartam, fosforik asit, potasyum benzoat, kafein, sitrik asit ve doğal aromalardır. Her bileşen genel lezzette rol oynar ve potasyum benzoat tazeliği korur.

Kafein

8 oz başına. diyet Pepsi porsiyon, 24 mg kafein vardır. Kafein doğal olarak kola fıstığı, kahve çekirdekleri, çay yaprakları ve kakao çekirdeklerinde bulunur. Diyet Pepsi'deki kafein miktarı bir 8 oz ile karşılaştırılabilir. demlenmiş yeşil çay porsiyon.

aspartam

Aspartam - şekerden yaklaşık 180 ila 200 kat daha tatlı bir yapay tatlandırıcı - Diet Pepsi'de bulunan birincil tatlandırıcı - 8 oz başına 118 mg. hizmet. Birçok araştırma çalışması aspartamın sağlık ve kanser riski üzerindeki etkisini test etmiştir. 2010 itibariyle, Ulusal Kanser Enstitüsü ve Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden yapılan çalışmalar, aspartam ve kanser arasında bir korelasyon bulamadı. Ulusal Kanser Enstitüsü, her gün üç veya daha fazla diyet meşrubat tükettikleri için 500.000'den fazla insanı on yıldan fazla bir süre boyunca inceledi. Sonuçlar, aspartam tüketen herhangi bir kanser türü için artmış bir risk bulamadı.

Besinler

Diyet Pepsi'deki mineraller arasında sodyum, potasyum ve fosfor bulunur. Her biri 8 oz. Diyet Pepsi porsiyonu 25 mg sodyum, 20 mg potasyum ve 27 mg fosfor içerir. Sodyum ve potasyum vücut sıvılarını düzenleyen elektrolitlerdir. Fosfor tazeliği korumak için koruyucu görevi görür. Diyet Pepsi önemli bir diğer besin kaynağı değildir.

Diyet Pepsi için beslenme bilgisi