Kava, bazı çevrelerde popüler bir takviye haline geldi - ekstrakt formunda veya bir içecekte alınabilen yasal, bitkisel bir yatıştırıcıdır. Aslında, insanlar büyük bir kalorili alkollü içeceklerden diyet dostu bir gece aramak için döndüklerinde, çoğu büyük şehirde kava barları ortaya çıkıyor, ancak kava birçok kişinin düşündüğü kadar zararsız değil. Stresi hafifletmede ve anksiyeteyi yatıştırmada çok etkili olduğu görülmekle birlikte, önemli sağlık sorunlarına da neden olabilir. Yogi Kava Stres Giderici çay bu uyarı altındadır.
Kava
Kava, geleneksel olarak Güney Pasifik'te bir çare olarak hizmet veren bir bitki olan kava bitkisinin kökünden gelir. Sakinleştirici, anksiyete, uykusuzluk ve kas ağrısını tedavi etmek için kullanılmıştır, ancak benzodiazepin çekilmesinin tedavisinde ve topikal ağrı kesici olarak da umut vaat etmiştir. Batıda, kava genellikle çayda veya kaynatma olarak sakinleştirici bir içecek olarak kullanılır. Sakinleştirici etki, stresi azaltmak için popüler yapan şeydir.
Kavalactones
Kava, reçeteli ilaçların yanı sıra anksiyeteyi azalttığı gösterilen kavalakton adı verilen kimyasallar içerir, ancak herhangi bir etki hissedilmeden önce sekiz haftalık tedavi gerekebilir. Yogi'nin Kava Stres Giderici çayı her gün kullanılabilecek kadar uygun fiyatlı ve erişilebilir, ancak rahatlama getirmek için yeterli gerçek kava içermeyebilir. MedlinePlus'a göre, araştırma, kava'nın yüzde 70 kavalakton için standartlaştırılmış bir ekstraktta kullanıldığında anksiyetenin giderilmesinde etkili olduğunu göstermiştir - Yogi çayı, çay poşeti başına sadece yüzde 30 içerir.
FDA Danışma
Kısa bir süre içinde ciddi karaciğer hasarına neden olduğu gösterilmiştir, çünkü kava üzerinde çok az araştırma vardır. Aslında, ABD Gıda ve İlaç İdaresi 2002 yılında kava kullanımına karşı bir Tüketici Danışma uyarısı yayınlayarak, kava kullanımının hepatit, siroz ve karaciğer yetmezliği ile ilişkili olduğunu ve en az dört kişinin karaciğer nakli gerektirdiğini söyledi. Kava'nın karaciğer hasarının nedeni olduğu yüzde 100 net değil - diğer ilaçlar veya takviyeler ile etkileşim olabilir veya kava kaynakları kirlenmiş olabilir. Ancak kava kullanmaya karar verirseniz, güvenli olmak için doktorunuzun gözetimi altında kullanın.
Emniyet
Karaciğer hasarının yanı sıra, kava duyularınızı alkolle aynı şekilde bozabilir ve hamile veya emziren kadınlar için güvenli değildir. Kava, önceden var olan bir karaciğer rahatsızlığı olduğunda veya karaciğerde değişen veya karaciğere zarar verebilecek herhangi bir ilaç kullanıyorsanız kullanılmamalıdır. Aynı şey takviyeler için de geçerlidir - kırmızı maya, DHEA, niasin ve diğer popüler takviyeler olumsuz etkileşimlere neden olabilir ve catnip, valerian ve Saint John's wort gibi yatıştırıcı takviyeler kava'nın yatıştırıcı etkilerini artırabilir.
