Egzersiz sırasında orta bölümün etrafına giyilen zayıflama kemerleri, göbek yağını düzeltmeye yardımcı olduğu iddia edilir. Bazı zayıflama kemeri üreticileri, ürünlerinin çekirdek sıcaklığınızı artırabileceğini ve böylece yağ yakma oranınızı artırabileceğini iddia ediyor. Diğerleri sadece artan terleme ile su kilosu dökebileceğinizi iddia ediyor. Gerçek şu ki, bu ürünler yağ kaybına yardımcı olmuyor ve onu engelleyebilir, egzersiz fizyoloğu ve Amerikan Spor Hekimliği Fakültesi sözcüsü Pete McCall 2010 yılında Los Angeles Times'a açıkladı.
Gerçeklik
Los Angeles Times'a göre, çalışmalar zayıflama kayışlarının midenizin sıcaklığını artırdığını göstermiştir. Ancak bu yağ yakımınızı arttırmaz, sadece ne kadar terlediğinizi artırır. Columbia Üniversitesi'nden Go Alice'e Sor! web sitesi, kayıp su kilo rehidrate en kısa sürede dönecektir. McCall, Los Angeles Times'a yaptığı açıklamada, egzersiz yapanların bu kemerleri takarken aslında daha az kalori yakabileceklerini, çünkü midsection'ınızı desteklediklerini, kaslarınızın etkileşmesini önlediğini söyledi.
Tehlikeleri
Zayıflama kayışlarının etkisizliği sizi denemekten caydırmak için yeterli değilse, potansiyel tehlikeleri olmalıdır. Birmingham'ın beslenme okulundaki Alabama Üniversitesi'nden Profesör Gary Hunter, Los Angeles Times'a bu grupların dehidrasyona ve hatta ısı tükenmesine veya sıcak çarpmasına neden olabileceğini açıkladı. Git Alice'e Sor! web sitesi, "sürekli sıvı kaybının zayıflık, baş dönmesi, zihinsel karışıklık ve hatta koma ve ölüme yol açabileceğini" belirtiyor.
