Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluklarının semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için yaygın olarak reçete edilen bir ilaç olan Adderall, algılanan yan etkileri nedeniyle yaygın olarak kötüye kullanılan reçeteli ilaçlardan biridir. Adderral konsantrasyonu arttırmak ve odaklanmayı teşvik etmek içindir, ancak genellikle performansı iyileştirmek için yanlışlıkla kullanılır. Adderall bir metamfetamin olduğundan, asla koşu performansınızı ve dayanıklılığınızı artırmanıza yardımcı olmanın bir yolu olarak kullanılmamalıdır - aslında, korkunç sonuçları olabilir.
Adderall Etkileri
Yüzeyde, özellikle koşu performansınızı iyileştirmek gibi görevlere odaklanma konusunda Adderall son derece yararlı görünüyor. Ancak Adderall'ın bu şekilde kullanılması amaçlanmamıştır ve aslında sağlığınız için zararlı olabilir. Bunun yerine, Adderall hastayı sakinleştirmek ve odaklamak içindir. Egzersiz için faydalı görünebilecek, ancak iyiden daha tehlikeli olan algılanan çabayı azaltmaya yardımcı olur.
Adderall ve Koşu
Adderall bir amfetamin olduğundan kalp atış hızınızı yükseltirken algılanan çabanızı azaltır. Bu, fazladan çaba harcadığınızı fark etmeden muhtemelen daha uzun süre çalışabileceğiniz anlamına gelir. Yine de, vücudunuza uygulanan gerçek çabayı veya gerginliği etkilemez, bu nedenle Adderall'ı koşma gibi kardiyovasküler ağır bir egzersizden önce almak çok tehlikelidir. Vücudunuzu yapabildiğinden daha fazla zorlayabilirsiniz, yaralanmalara, kardiyovasküler gerginliğe ve hatta ölüme neden olabilir. Küçük faydalar, egzersiz yapmadan önce Adderall'ı kullanmanın riskine değmez.
Adderall Ölümleri
ABD Gıda ve İlaç İdaresi, Adderall ve etkileri hakkında 2006 yılında bir inceleme yaptı ve 12 yaşındaki bir kızın beş ay boyunca ilaçla ilgili olduğunu buldu. Koşarken öldü ve otopsi konunun bir parçası olarak genetik bir kalp problemi bulurken, rapor Adderall'ın doğrudan suçlanıp suçlanmayacağını araştırmadı. Mesele halkı Adderall'dan sonra egzersizin olası ölümcül yan etkileri konusunda uyarmaktır.
Adderall Alırken
Doktorunuz tarafından DEHB ile meşru bir şekilde mücadele etmesi için Adderall reçete edilirse, özellikle Adderall'dan çıkmak kilo alımına neden olabileceğinden, doktorunuza rutininize sağlıklı egzersiz eklemesi hakkında konuşmak önemlidir. Adderall, egzersiz yaparken tehlikeli olabilecek artan bir kalp atış hızına neden olur, bu nedenle doktorunuz ilacın etkileri tükenene kadar egzersizden kaçınmanız için sizi uyarabilir. Bu, vücudunuzun çabalarını ölçebilmenizi ve kendinizi çok güçlü bir şekilde uyguladığınızda durmanızı sağlar.
