Rotator manşet yaralanmanız varsa doktorunuz kortizon enjeksiyonlarını uygulamayı seçebilir. Genellikle bir kişinin tekrarlanan kortizon enjeksiyonlarını yapması önerilmez. Drs. Matsen ve Warme, bir kişi toplamda dörtten fazla enjeksiyon almamalı ve ikiden fazla birbirine yakın olmamalıdır. Kortizon, omuzunuzun ve rotator manşetinizin kaslarını zayıflatma eğilimindedir, ancak bir veya iki enjeksiyon ağrı ve iltihabı hafifletmek için son derece yararlı olabilir. Bu enjeksiyonları almak için doktorunuzdan randevu almalısınız.
Aşama 1
Doktorunuzdan bir randevu alın ve kortizonu doğrudan rotator manşet bölgesine enjekte etmesini kolaylaştıracak bir pozisyonda oturun veya ayakta durun. Atış doğru yere doğru yapılmalıdır, bu nedenle doğru yerleştirme çok önemlidir. Doktor, enjeksiyon bölgesini dikkatle betadin veya iyot ile temizleyecek ve çekimi yapmadan önce kurumasına izin verecektir.
Adım 2
Lokal anestezik ile karıştırılan kortizon, yaralanma bölgesinde rotator manşetinize enjekte edilecektir. Lokal anestezik, zaten ağrılı bir alana büyük miktarda ilaç alınmasından kaynaklanabilecek ağrıyı azaltır. Doktor fazla iyotu temiz, steril bir çubukla silecek ve enjeksiyon bölgesini küçük bir bandajla kaplayacaktır.
Aşama 3
5 lbs'den fazla ağırlık kaldırmaktan kaçının. enjeksiyondan 24 ila 48 saat sonra. Bu, kortizonu işini yapabileceği rotator manşetinin içinde tutacaktır. Eklemin gerilmesi, kortizonun sızmasına neden olabilir ve rotator manşet hasarını iyileştirmek için çok az işe yarayacaktır.
İpucu
Rotator manşet yaralanmasından kaynaklanan ağrı ve halsizlik devam ederse, yırtılmış rotator manşet için cerrahi seçenekleri araştırmak için bir doktorla veya fizyoterapistle konuşun. Matsen ve Dr. Warme, birden fazla kortizon enjeksiyonunun rotator manşet kaslarını zayıflatma eğiliminde olduğunu, bu nedenle kesinlikle gerekli olmadıkça cesaretini kırmıştır.
