Bir daha sarıldığınızda, şekilsiz olduğunuzdan olmayabilir - düşük potasyum seviyeleri de "nefes darlığı" olarak da adlandırılan nefes darlığına katkıda bulunabilir. Düşük potasyum düzeylerine sahip olmanızın birçok farklı nedeni vardır ve ölümcül komplikasyonlar ortaya çıkmadan önce semptomları ve nedenleri tanımak önemlidir.
Potasyum nedir?
Potasyum, sodyum ve klorür ile birlikte, vücudunuzdaki elektrolitler gibi çalışan minerallerdir. Vücut sıvılarınızın, kas kasılmalarının ve sinir iletimlerinin düzgün çalışması için bu elektrolitlere ihtiyacınız vardır. Potasyum kayısı, avokado, muz, kavun, kivi, lima fasulyesi, portakal, patates, ıspanak, domates ve hatta süt gibi gıdalarda bulunur. Bunlardan herhangi birini tüketerek potasyum seviyenizi artırabilirsiniz, ancak düşük potasyum seviyelerinin nadiren diyetle ilişkili olduğunu bilmelisiniz.
hipokalemi
Potasyum seviyeniz çok düşük olduğunda buna hipokalemi denir. Genel olarak serumunuzdaki potasyum seviyesi - kan dolaşımının hücresiz sıvısı - litre başına 3, 6 ila 4, 8 milisdeğer arasında veya mEq / L olmalıdır. Potasyum seviyeniz 3.5'in altındaysa düşük olarak kabul edilir ve 2.5'in altına düşerse hayatı tehdit edebilir ve derhal tıbbi müdahale gerektirebilir.
Düşük potasyum belirtileri nefes darlığı, ani susuzluk, ayağa kalkarken baş dönmesi, kas güçsüzlüğü, seğirme veya spazmlar ve kas veya bağırsak felci içerir.
Neden Sizi Nefes Aldırıyor?
Düşük potasyum seviyeleriniz olduğunda, nefes darlığı hissetmenizi sağlayabilir, çünkü düşük potasyum kalbinizin düzensiz atmasına neden olabilir. Düzensiz bir kalp ritminiz olduğunda, kulakçıklarınızdan ve ventriküllere daha az kan pompalanır, bu da vücutta daha az kan dolaşımına neden olur. Bu kan daha sonra akciğerlerde toplanmaya ve diğer ciddi potansiyel semptomların yanı sıra nefes darlığına neden olmaya başlar.
Nedenler
Potasyum seviyeniz çok düşükse, muhtemelen yeterli olmamanızdan değil, daha sık kaybettiğinizden dolayı vücudunuz devam edemez. Potasyum genellikle potasyum açısından zengin yiyeceklerin alınmasıyla elde edilir, ancak acil durumlarda intravenöz olarak da emilebilir.
Düşük potasyumun sık görülen nedenleri idrara çıkma, kusma veya ishal nedeniyle aşırı sıvı kaybıdır; müshil kullanımı; yeme bozuklukları; kronik böbrek yetmezliği; ve genellikle tiroid sorunları ile ilişkili olan kandan hücrelere doğru bir hareket artışı.
Dikkat
Potasyum seviyeniz düşükse, potasyum açısından zengin yiyecekleri yememek olabilir. Büyük olasılıkla sıvı kaybı nedeniyle potasyum seviyeniz düşüktür ve düşük potasyumunuz daha büyük bir sorunun belirtisidir. Düşük potasyum seviyesi nefes darlığı, düzensiz kalp atışı, gastrointestinal problemler, tip II diyabet ve bazı adrenal bozukluklarla bağlantılıdır. Kendinizi yabancı veya rahatsız edici semptomlar gördüğünüzde, doktorunuza danışmalısınız.
