Bilimsel olarak Mentha piperita olarak bilinen nane, Avrupa ve Asya'ya özgü bir bitkidir ve şimdi kelimenin her yerinde yetiştirilmektedir. Genellikle gıdalarda, sakızlarda, şekerlerde ve diş macunlarında lezzet olarak kullanılır. Nane ayrıca, özellikle sindirim ve cilt problemleri için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır. Ayrıca hazımsızlık, şişkinlik ve sinir komplikasyonları olan şeker hastalarına da yardımcı olabilir. Tıbbi amaçlar için, nane takviyeleri çaylar, kapsüller, tentürler, yağlar ve merhemler olarak mevcuttur. Diyabetiniz varsa ve nane ilaçlarını kullanmayı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.
Geliştirilmiş Sindirim
Amerikan Fizyolojik İncelemelerine göre, diyabette hem şekerlerin hem de yağların metabolizması bozulur. Diyabet hastalarının yağları sindirmede problemleri vardır; bu nedenle hazımsızlık ve mide ağrısı yaygın semptomlardır. Nane diyabetiklere yardımcı olabilir çünkü safra akışını iyileştirir - özellikle yağlı yemekler yenildiğinde - ve bu nedenle sindirime yardımcı olur, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ni açıklıyor.
Şişkinlik
Diyabet hastalarında bağırsak motilitesi bazen yavaştır, gastroparezi denir. Sonuç olarak, yiyecek midede daha uzun süre kalır, fermantasyona uğrar ve bakteriyel aşırı büyümeye neden olur. Fermente gıdalar ve bağırsak bakterileri, şişkinlik, şişkinlik ve karın krampları olarak ortaya çıkan aşırı gazdan sorumludur. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, Nane, sindirim sisteminin kaslarının gevşemesine ve aşırı gazı hafifletmesine yardımcı oluyor.
Kan Şekeri Seviyeleri
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, laboratuvar testlerinde nane kan şekeri seviyelerini düşürdüğünü söylüyor. Bununla birlikte, nane şekerinin insanlarda kan şekeri seviyelerini düşürme üzerindeki etkileri bilinmemektedir.
Diyabetik nöropati
Diyabetin bir komplikasyonu olan diyabetik nöropati sinirleri etkiler. Diyabetik nöropati belirtileri arasında yanma ağrısı, ellerde veya ayaklarda karıncalanma ve uyuşma bulunur. Drugs.com'a göre, nane içindeki aktif bileşen mentol bazlı merhemler veya kremler, serinlik hissi sağlar ve sinir ağrısını yönetmeye yardımcı olur.
Uyarılar
Nane bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu takviye, simavstatin, siklosporin ve felodipin gibi ilaçlarla etkileşime girebilir. Safra taşları, gastroözofageal reflü veya mide ülserleriniz varsa nane kullanılmamalıdır, Drugs.com uyardı.
hususlar
Nane, diyabetle ilişkili sindirim ve sinir bozukluklarına yardımcı olabilir. Doktorunuza olası yan etkiler hakkında bilgi alın. Nane takviyeleri, aldığınız geleneksel ilaçların yerini almamalıdır ve ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından diyabet veya komplikasyonlarını tedavi etmek için onaylanmamıştır.
