Baş ağrısı ve doğum kontrol hapları

Bazen "hap" olarak adlandırılan doğum kontrol hapları, kadınlarda hormonların doğal yükselişine ve düşüşüne müdahale ederek hamileliği önlemeye yardımcı olur. Kadınların yumurtlaması için östrojen ve progesteron gibi hormonların doğal bir yükselişi ve düşüşü olmalıdır; oral kontraseptifler, bu hormonların sürekli düşük seviyelerini sağlayarak bu süreci engeller. Bazı durumlarda, oral kontraseptifler migren alma sıklığınızı azaltabilir. Öte yandan, bazı kadınlar "hapı" alırken baş ağrısı yaşarlar.

baş ağrınız ve aldığınız doğum kontrol hapları arasında bir bağlantı olabilir. Kredi bilgileri: puhhha / iStock / Getty Images

Aşama 1

Ağrı kesicileri önleyin. Oral kontraseptif kullanımından kaynaklanabilecek hormonla ilişkili baş ağrıları, adet döneminiz boyunca, örneğin adetinizden hemen önce aynı noktada ortaya çıkar. Mayo Clinic, ibuprofen, aspirin ve asetaminofen gibi ağrı kesicileri adetinizden birkaç gün önce başlayıp döneminize kadar birkaç güne kadar devam ederek bu baş ağrılarını önleyebileceğinizi kaydeder. Tezgah üstü ağrı kesiciler yeterli değilse, reçeteli ağrı kesici ilaçlardan faydalanabilirsiniz.

Adım 2

Oral kontraseptif tipinizi değiştirin. İki ana oral kontraseptif türü vardır: her hapın aynı miktarda hormona sahip olduğu monofazik preparatlar; ve hapların hormon seviyelerinin farklı olabileceği trifazik preparatlar. Amerikan Baş Ağrısı Derneği, 35 mcg etinil estradiol veya daha az kullanan monofazik bir oral kontraseptif almak, hapı kullanmayla ilişkili baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Aşama 3

"Hafta dışı" hapları azaltın veya ortadan kaldırın. Birçok oral kontraseptif türü 28 günlük döngü başına yedi plasebo hapı içerir. Tıp eğitimi materyalleri sağlayan bir organizasyon olan Brookside Medical Associates, bu "hafta dışı" sırasında baş ağrıları daha yaygındır. "Hafta dışı" sürenizi üç güne indirerek veya plasebo haplarını tamamen ortadan kaldırarak bu baş ağrılarını önleyebilirsiniz, ancak oral kontraseptif rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuzla konuşmalısınız.

4. Adım

"Hafta sonları" sırasında ek östrojen alın. Ulusal Baş Ağrısı Vakfı, plasebo hapları alırken baş ağrısı geliştiren kadınların baş ağrısını azaltmaya yardımcı olmak için ya yama şeklinde ya da tablet şeklinde ek estradiol alabileceğini belirtiyor.