Bağışıklık sisteminiz zararlı bakterileri dışarıda tutmak için çok çalışırken, birçok "dost" bakteri türü sindirim sisteminizde uyum içinde yaşar. Probiyotik olarak bilinen bu yararlı mikroorganizmalar, "konakçı" nın sağlığına katkıda bulunur. Bazı probiyotik suşları yoğurt ve miso gibi fermente gıdalarda bulunur. Lactobacillus rhamnosus GG, diyet takviyesi olarak mevcut birkaç probiyotik suştan biridir. Hafif yan etkilere neden olabileceğinden ve nadir ancak ciddi yan etkiler bildirildiği için doktorunuza danışmadan almaktan kaçının.
Lactobacillus GG'nin Faydaları
Farklı probiyotik türlerinin farklı etkileri vardır, ancak sağlığı desteklemek için birlikte çalışırlar. Bir oral takviye olarak alındığında, Lactobacillus GG bağırsaklarınızı kaplayan mukoza zarına yapışır ve Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre mikrofloranın dengesini artırabilir. Bu, iyi bakterilerin kötü oranlarını kontrol altında tutmak için patojenik bakterilerin büyümesini inhibe ettiği anlamına gelir. Ayrıca diğer bakterilerin toksik bileşikler üretmesini önleyebilir ve bağışıklık sisteminizin enfeksiyon meydana geldiğinde istilacı patojenlerle savaşmaya yanıt vermesine ve uyum sağlamasına yardımcı olabilir.
Gastrointestinal Yan Etkiler
Amerikan Gastroenteroloji Derneği'ne göre, lactobacillus GG gibi probiyotiklerin en sık bildirilen yan etkileri gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarıdır. Bunlar tipik olarak hafiftir ve sindirim sisteminiz ayarlandıkça gider. Hoşgörü kişiden kişiye değişir ve herkes bu yan etkileri yaşamaz. Semptomlar çok rahatsız olursa dozunuzu kısaca azaltın. Bu, vücudunuza takviyeye alışma şansı verir.
Sepsisin Nadir Raporu
Laktobasillus probiyotik tedavisine bağlı nadir bir sepsis olgusu vardır. Sepsis, bağışıklık sisteminizin bakteriyel bir enfeksiyona yanıt olarak tüm vücut iltihabını tetiklediği potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir durumdur. Bu kan pıhtılarına neden olabilir ve organlarınızı oksijen ve besin maddelerinden mahrum edebilir. Yaşlı yetişkinler, bebekler, çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde sepsis gelişme riski daha yüksektir. Rapor Pediatri dergisinin Ocak 2005 sayısında yayınlandı.
Nadir Bakteriyemi Olgusu
Mayıs 2013'te Journal of Clinical Gastroenterology, 17 yaşında bir erkekte ülseratif kolit için laktobasillus GG alması nedeniyle nadir görülen bir bakteriyemi vakası raporu yayınladı. Bakteriyemi sepsis ile ilişkilidir, ancak ayrı bir durumdur. Bakteriler kan dolaşımına girip vücudun diğer bölgelerine seyahat edebildiklerinde ortaya çıkar. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi tipik olarak bakterileri kendi başına temizler. Ancak bağışıklık sisteminiz bastırılırsa, enfeksiyon, sepsis veya her ikisine de ilerleyebilir.
