Diyetsiz egzersiz kilo verme yardımcıları arasında manyetik cihazlar bulunmaktadır. Metabolizma ve dolaşım üzerindeki sözde etkileri nedeniyle lanse edilen manyetik halkalar, bilezikler veya küpeler kilo kaybına yardımcı olmak için satılmaktadır. Bununla birlikte, kilo kaybında mıknatısların etkinliği hakkında hiçbir kanıt yoktur.
Önerilen Eylem Mekanizması
Bir mıknatısın kuzey kutbunun metabolizmayı uyarması, hücrelerde yakılan kalorileri arttırması ve böylece genel enerji harcamasını arttırması beklenir. Tasarıma bağlı olarak parmaklara veya ayak parmaklarına takılmak üzere pazarlanan halkalarda mıknatıslar akupresür prensipleriyle birlikte kullanılır. Akupresür, vücuttaki belirli noktaların uyarılmasının iç organlarda ve fizyolojik süreçlerde değişikliklere yol açacağı fikrine dayanan alternatif bir terapi tekniğidir. Genel ilkeler akupunkturda kullanılanlarla aynıdır.
Kanıt eksikliği
Manyetik halkaların kilo kaybı veya kilo bakımı için çalıştığına dair hiçbir kanıt yoktur. Biyomedikal literatür için 23 milyondan fazla alıntıdan oluşan bir veritabanı olan PubMed'in araştırmasında, manyetik halkaları veya obeziteyi tedavi etmek veya kilo kaybına yardımcı olduğu iddia edilen bilezikler ile ilgili hiçbir klinik çalışma ortaya çıkmamıştır. Akupunktur veya akupunktur tedavilerinin kilo kaybı üzerinde bazı etkileri olduğunu gösteren bazı çalışmalar vardır, ancak 2009 yılında yapılan bu tür çalışmaların sistematik olarak gözden geçirilmesi, bu yöntemlerin etkinliğini destekleyen çalışmaların kalitesinin genellikle düşük olduğunu göstermiştir.
Olası Etki Mekanizması
Ve yine de bilezik ve yüzüklere yemin eden insanlar ve mıknatısların kilo vermelerine yardımcı olma şekli var. Bu sonuçlar için en iyi açıklama basit bir plasebo etkisidir. Bir tedavi almanın ve etkinliğine inanmanın, özellikle psikolojik ve motivasyonel faktörler, kilo kaybı gibi herhangi bir davranış değişikliği ile olduğu kadar önemli olduğunda, iyileşmede güçlü bir güç olabilir.
