Aslında, bu "iyi" bakteriler, kemo tedavilerinin sindirim yan etkilerinden bazılarını hafifletebilir. Oakland Üniversitesi'nden bir onkolog, palyatif bakım uzmanı ve doçent olan Adil Akhtar, "Kemoterapi ishale neden olabilir. Probiyotikler bu durumun ciddiyetini ve sıklığını hafifletebilir ve anti-diyare ilaçlarına olan ihtiyacı azaltabilir" diyor. William Beaumont Michigan'daki Auburn Hills Tıp Fakültesi.
Ancak probiyotikler herkes için en iyi eylem yolu olmayabilir. Akhtar, "Son çalışmalar probiyotiklerin vücudun kendi bağışıklık sistemini kanserlerle savaşmaya teşvik eden immünoterapi adı verilen yeni ilaç sınıfına zayıf bir tepki ile ilişkili olabileceğini göstermiştir."
İşte size kemoterapi sırasında probiyotik kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler, faydaları ve dezavantajları ve bu mikroorganizmaların size önerilmesi durumunda iyi kaynakları.
Probiyotikler Nelerdir?
Probiyotikler, bağırsak sağlığı için gerekli olan canlı organizmalardır (bazen "iyi bakteri" olarak da adlandırılır). Mayo Clinic'e göre, bu yararlı mikroplar vücudun bağışıklığını ve sindirim sağlığını korumak için gastrointestinal sisteminizdeki "kötü" bakterileri dengelemeye yardımcı olur.
İki ortak tür iyi bakteri Lactobacillus bulgaricus ve Lactobacillus acidophilus'tur , her ikisi de yoğurtta bulunur, ancak Saccharomyces boulardii gibi maya da bir probiyotiktir. Cleveland Clinic'e göre, probiyotik takviyeleri de faydalı bakteriler içerir, ancak probiyotikli gıdalar, bir gıda kaynağından belirli bir tür elde edilemediği sürece genellikle daha iyi seçeneklerdir.
Kemoterapi Sırasında Probiyotiklerin Faydaları
Kemoterapi genellikle bağırsak yolunu açan hücrelere zarar verir, bu da iltihaplanma, ağrı ve ishale neden olur, çünkü bağırsaklar besinleri etkili bir şekilde ememez. Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezine göre, probiyotik takviyenin, enflamatuar bağırsak hastalığı, gastroenterit ve irritabl bağırsak sendromu gibi çeşitli sindirim sistemi sorunlarına yardımcı olduğu gösterilmiştir ve ayrıca kemoterapiye bağlı ishal için bir tedavi planının bir parçası olabilir.
Bununla birlikte, kanser tedavisi ile ilişkili ishali olan kişilerde probiyotik kullanımı üzerine yapılan çalışmaların geniş bir incelemesi, açık bir fayda sağlayamamıştır. Cochrane Sistematik İncelemeler Veri Tabanı tarafından yayınlanan Ağustos 2018 analizi, 1.554 katılımcıyla 12 randomize kontrollü çalışmayı içeriyordu. Araştırmacılar, çalışmaların çoğunun düşük veya çok düşük kalitede olduğunu belirtti. Kemoterapinin neden olduğu ishali önlemek için probiyotik kullanımına ilişkin kanıtların sonuçsuz kaldığı ve herhangi bir tedavinin faydasına dair hiçbir kanıt bulamadığı sonucuna varmışlardır.
Kemoterapi Sırasında Probiyotiklerin Riskleri
Kemoterapi sırasında probiyotik tüketmek risksiz değildir. Kemoterapi bağışıklık sistemini kısmen zayıflatır, çünkü BreastCancer.org'a göre bağışıklık hücrelerinin yapıldığı kemik iliğine zarar verir. Akhtar, "Şiddetli bağışıklığı zayıflamış veya santral venöz kateteri olan kanserli kişiler probiyotik almamalıdır. Kanda bakteri veya mantar bulunması nedeniyle ciddi enfeksiyon veya sepsis probiyotiklerle ilişkilendirilmiştir."
Dana-Farber Kanser Enstitüsü'ne göre, probiyotiklerden uzak durması gereken diğer iki insan grubu, diyet kısıtlamaları olan bir klinik araştırmaya katılanlar ve bir tür beyaz kan hücresi olan düşük nötrofil seviyelerine sahip kişilerdir. Nötropeni olarak adlandırılan bu durum, kan dolaşımının bir enfeksiyonuyla sonuçlanabilir.
Hangi Gıdalar İyi Probiyotik Kaynaklarıdır?
Doktorunuz size tavsiye ederse, probiyotikleri diyetinize dahil etmenin birçok yolu vardır.
Akhtar, "Birkaç iyi probiyotik kaynağı yoğurt, pastörize edilmemiş lahana turşusu, kimchi, ayran, maya ekmeği, miso, tempeh, kefir ve salamura sebzeleri içerir." Etiketleri dikkatlice okuduğunuzdan emin olun, çünkü her yoğurt markası veya somun ekmeği aynı iyi bakterileri içermez (örneğin, yoğurt etiketlerinde Lactobacillus acidophilus'u arayın).
Ek almayı tercih ediyorsanız, doktorunuzdan tavsiye isteyin. Her biri içinde çok sayıda bakteri ve birçok tür vardır - ve elbette, takviyelerdeki probiyotik bakteri seviyeleri Mayo Clinic'e göre markaya göre değişebilir. Bu değişkenlik nedeniyle, hangi ekin ihtiyaçlarınıza en uygun olduğunu belirlerken yardım istemek iyi bir fikirdir.
Probiyotikleri Doktorunuzla Tartışın
Kemoterapiye bağlı ishali tedavi etmek için probiyotiklerin kullanılması her durumda önerilmeyebilir ve hangi suşların en etkili olduğunu belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekir.
Aktar, “Benim tavsiyem, daha ileri çalışmalar yapılıncaya kadar immünoterapi ilaçları alıyorsanız probiyotiklerden kaçınmaktır” diyor. Ve diyetinizde veya takviye rejiminizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima kendi bireysel durumunuz hakkında doktorunuzla konuşun.
