İyi bir çiğneme bulmak, tabletleri yutmakta zorlanan yetişkinler ve çocuk doktoru büyüyen çocukları için çiğneme tavsiye eden ebeveynler için bir önceliktir. Çiğnenebilir marka önerileri için en iyi kaynak sağlık uzmanınızdır. Ona belirli bir markayı mı yoksa belirli bir çiğnenebilir mi önerdiğini sorun. Çiğneme için alışveriş yapmak standart vitaminlerden biraz daha fazla araştırma gerektirir, ancak iyi seçenekler mevcuttur.
Çiğneme Vitaminleri ile İlgili Zorluklar
Kendiniz veya çocuğunuz için en iyi çiğneme yeteneğini bulmak zordur. Çiğneme parçalarının parçalanma şekli nedeniyle, birçok vitamin üreticisi butillenmiş hidroksitoluen veya BHT adı verilen tartışmalı bir koruyucu kullanır. Ruth Winter'ın "Tüketicinin Gıda Katkıları Sözlüğü" kitabına göre Kanada, Avrupa ve Japonya'da yasaklanan bu koruyucunun güvenliği konusunda endişeler var. Ek olarak, bağımsız testler LabDoor'a göre çiğneme maddelerinin test edilen standart multivitaminlerden neredeyse yüzde 50 daha az vitamin içeriği ve neredeyse yüzde 80 daha düşük mineral içeriği içerdiğini buldu.
Bakılacak şey
En iyi çiğneme malzemeleri BHT ve diğer zararlı olabilecek koruyucular, ağır metaller ve diğer kirleticilerden arındırılmıştır. En iyi çiğneme malzemeleri ayrıca standart vitaminlerle karşılaştırılabilir bir vitamin ve mineral içeriği içerir. Aramanızı kolaylaştırmak için ABD Farmakopesi Sözleşmesi gibi bağımsız bir test firmasının mührünü taşıyan çiğneme malzemelerini arayın. USP Onaylı mührü olan çiğneme ürünleri sıkı testlerden geçmiş ve geçmiştir. Mühür, tüketicilere ürünün zararlı kirleticiler içermediğini ve diğerlerinin yanı sıra beyan edilen güçlerde listelenen bileşenleri içerdiğini garanti eder.
En İyi Markalardan Çiğneme
Bazı en iyi markalardan yapılan çiğneme malzemelerini arayın. ConsumerLab'a göre Life Extension, Nature Made, Kirkland, Douglas Labs ve CVS adlı 2013 müşteri memnuniyeti anketi, en iyi markalardan beşi. Bu markalara yerel eczanenizden ve çevrimiçi olarak kolayca erişilebilir ve yetişkinler ve çocuklar için çiğnenebilir vitamin ve mineral takviyeleri sunar. İhtiyaçlarınıza veya çocuğunuzun ihtiyaçlarına en uygun etiketi bulmak için etiketi dikkatle okuyun. Örneğin, şeker içermeyen bir çiğnenebilir isteyebilirsiniz.
En İyi Dereceli Çiğneme Ürünleri
Kirkland Signature Sugar Free Çocuk Çiğneme Komple Multivitamin, Tüketici Raporları testini geçti ve USP onaylı. Kirkland, Costco'nun vitamin markasıdır ve sürekli olarak en iyi markalar arasında yer almaktadır. Multivtamin ve multimineral takviyelerin bir Tüketici Laboratuvarı incelemesine göre, yetişkinler için Jamieson Chewable Vita-Vim Berry en üst sırada yer aldı. Hapları yutmada güçlük çeken, 20 temel vitamin ve mineral içeren ve BHT içermeyen kişiler için özel olarak formüle edilmiştir.
