Bira geleneksel olarak emzirmede zorluk çeken kadınlar için bir çare olarak kullanılır, ancak alkollü içeriğinin yarattığı tehlikeler alkolsüz biranın çok daha akıllıca bir seçim olmasını sağlar. Emzirme sorunlarının tedavisi için yaygın tavsiye, anne ve bebek etrafındaki dikkat dağıtıcı unsurların azaltılmasını içerir. Göğüslere ılık kompres uygulamak, ılık bir duş almak veya hemşirelikten önce göğüslere masaj yapmak da yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar sadece hemşirelik sırasında süt salma ile değil, aynı zamanda genel süt üretimi ile ilgili sorunlar yaşamaya devam etmektedir. Alkolsüz bira bu sorunları azaltabilir.
Tarih
Emziren annelere yüzyıllar boyunca hemşireliği kolaylaştırmak için bira içmeleri söylendi. Biranın süt üretimini artırmaya ve "salma" refleksini veya sütün bebeğe salınmasını teşvik ettiğine inanılmaktadır. Bazı kadınlarda bira ve başarılı emzirme arasındaki ilişki anekdottan daha fazla olabilir. Bira üreten arpa, emziren annelerde süt kanallarını uyaran bir polisakkarit içerir.
Neden Alkolsüz?
Bira ve emzirmenin bir zamanlar faydalı bir kombinasyon olduğu düşünülürken, bira ve diğer alkollü içeceklerin artık hemşireliği tehlikeli hale getirdiği bilinmektedir. Bir bebeğin küçük boyutu, vücudunun yetişkinler kadar alkolü elimine edememesi ile birleştiğinde, anne sütü yoluyla alınan az miktarda alkolü bile tehlikeli hale getirir. Anne tarafından tüketilen günlük bir bira, uyku düzeninde zayıflığa ve bir bebekte motor gelişiminde gecikmelere neden olabilir. Alkolün süt üretimini arttırmak yerine azalttığı da gösterilmiştir. Buna ek olarak, bebekler alkollü bira içen annelerden alkolsüz bira içenlere göre yaklaşık yüzde 20 daha az anne sütü tüketmektedir. Azalan alım hem alkolün bebekleri beslemeye devam etmek için çok uykulu hale getirmesi hem de anne sütünün tadı, alkollü bira tüketiminden alkolsüz bira tüketiminden daha fazla değiştiği için olabilir.
Tavsiye
Arpadaki polisakkaritler - alkol değil - emziren bazı kadınlara yardımcı olan önemli bira maddesi olduğundan, alkolsüz bira, tehlikeleri ortadan kaldırırken emzirme faydaları sunabilir. Bu bileşiklerin süt üretimini artırmada ne kadar yardımcı olduğu konusunda araştırmalar devam ederken, alkolsüz bira, alkolü bir bebeğin sisteminden uzak tutmanın yadsınamaz bir avantajını sunuyor. Etiketleri her zaman dikkatlice okuyun, çünkü alkolsüz etiketli bazı biraların aslında az miktarda alkolü olabilir. "Yakın bira" da düşük bir alkol seviyesine sahiptir.
Alternatifler
Birada kullanılan arpa dışında, diğer bitkilerin etkili galaktogoglar veya emziren annelerde süt üretimini arttırmak için maddeler olduğuna inanılmaktadır. Arpa çorbada ya da kahvaltı püresi olarak deneyin. Diğer potansiyel süt arttırıcılar arasında yulaf ezmesi, yapraklı yeşillikler, tatlı patates, havuç, kayısı ve yeşil bezelye bulunur. Bebeğinizin çocuk doktoru bitki çaylarını onaylarsa, anne ve bebek için yan etkilere neden olduğu bilinmeyen süt devedikeni ve yonca gibi geleneksel galaktogogları düşünün. Yonca otoimmün bozukluğu olan veya kan inceltici ilaçlar alan hiç kimse tarafından alınmamalıdır.
