Torta daki Kaloriler

İçindekiler:

Anonim

"Torta", kelimenin tam anlamıyla "kek" e çeviren İspanyolca bir kelimedir, ancak bir torta, bulunduğu bölgeye bağlı olarak bir gözleme ile düğün pastasından sandviçe kadar her şey olabilir. Meksika'da, bir torta genellikle bir pannine benzer bir sandviç türünü ifade eder ve et, sebzeler, yumurtalar veya diğer bileşenleri içerebilir.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/189/175/86511090.jpg">

Tek bir torta 700'den fazla kalori içerebilir. Kredi bilgileri: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Kalori ve Bileşenleri

Tipik bir tortadaki ana olay, genellikle sığır eti, tavuk veya chorizo ​​olan ettir. Domates, soğan, avokado ve biber gibi sebzelerle birlikte, et yaklaşık 220 kaloriye sahip yumuşak beyaz bir ruloya doldurulur. Seçtiğiniz dolgulara bağlı olarak, bir tortanın kalori sayısı büyük ölçüde değişebilir.

Restoran Tortaş

Kaliforniya merkezli bir taco dükkanı ve Meksika eatery olan Roberto's Mexican Food, sığır eti, tavuk veya chorizo ​​ile dolu çeşitli tatlarda tortalar sunmaktadır. Rendelenmiş sığır eti torta, 315 gramlık bir porsiyonda yaklaşık 375 kalori ile en hafif olanıdır. En fazla kalorili versiyon, 775 kaloriden fazla 375 gramlık bir porsiyona koyan chorizo'dur.

Torta daki Kaloriler