Kan şekeri seviyelerinizi kontrol altına almak ve diyabetinizi daha iyi yönetmek için karbonhidrat alımınızı izliyor olun veya kilo vermek için düşük karbonhidratlı bir yemek planını takip edin, aperatife ihtiyacınız varsa size yardımcı olacak çok çeşitli ürünler var veya yemek değiştirme seçenekleri. Glucerna ve Atkins, bu tür ürünleri satan markalara iki örnektir.
kullanım
Glucerna titremesi, diyabetli insanlara A1C veya ortalama kan şekeri seviyelerini kontrol etmelerine yardımcı olmak için pazarlanır. Atıştırmalık veya ara sıra yemek yerine alınabilir. Glucerna laktoz içermez ve glütensizdir. Atkins sarsıntıları genellikle düşük karbonhidratlı Atkins diyetinden sonra diyet yapanlara pazarlanır ve bu sarsıntılar Atkins diyeti için uygun düşük karbonhidratlı bir atıştırmalık seçeneği olarak alınabilir.
Karbonhidrat
Bir kutu veya 8 sıvı oz Glucerna, porsiyon başına 22 g'lık mevcut bir karbonhidrat içeriğine veya net karbonhidrat içeriğine karşılık gelen toplam 27 g karbonhidrat ve 5 g lif sağlar. Mevcut karbonhidrat, vücut için kullanılabilen ve kan şekeri seviyelerinin yükselmesine katkıda bulunan karbonhidrat miktarını temsil eder. Mevcut karbonhidratlar, toplam karbonhidrat gramından diyet lifi gramlarının çıkarılmasıyla hesaplanabilir. Bir Atkins sarsıntısından bir porsiyon 11 fl içerir. oz ve 2 ila 6 g karbonhidrat, 1 ve 4 g lif ve 1 ve 2 g net karbonhidrat sağlar.
Beslenme gerçekleri
Bir adet 8 oz. Glucerna sarsıntısı 200 kalori, 7 gr yağ, 0.5 gr doymuş yağ, 10 gr protein, 210 mg sodyum, yüzde 25 A vitamini, yüzde 100 C vitamini, yüzde 25 kalsiyum, yüzde 25 demir ve yüzde 25 D vitamini içerir. 11 fl oz. Atkins Advantage Shake 150 ila 160 kalori, 9 ila 10 g yağ, 3 ve 3, 5 g doymuş yağ, 15 g protein, 260 ve 300 mg sodyum, yüzde 25 A vitamini, yüzde 20 C vitamini, yüzde 40 ve 50 kalsiyum sağlar, Yüzde 20 ve 40 demir ve D vitamini yok.
tatlandırıcılar
Glucerna salları maltodekstrin, sukromalt, fruktoz, asesülfam-potasyum ve sukraloz ile tatlandırılırken, Atkins salları asesülfam-potasyum ve sukraloz ile tatlandırılır.
Tatlar
Glucerna sallantıları, kremalı çikolata lokumu, ev yapımı vanilya, çilek ve krema ve tereyağı cevizli olmak üzere dört farklı lezzette mevcuttur. Atkins shake ürünleri altı çeşit içerir: cafe karamel, bitter çikolata royale ve sütlü çikolata lokumu, mocha latte, çilek ve vanilya.
