Emzirirken yediğiniz her şey bebeğinize ulaşacaktır. Eğer kilo vermeye çalışıyorsunuz ya da sadece sebze alımınızı artırmaya çalışıyorsanız havuç bebeğiniz, bebeğiniz havuçta da iyi bir doz dozu alacak. Havuç, vitamin ve minerallerle dolu sağlıklı bir gıda olsa da, havuçlara karşı alerjiler oluşabilir ve bebeğinizi etkileyebilir. Havuç ayrıca bebeğinizin cildinde zararsız renk değişikliklerine neden olabilir. Havuç yemek ayrıca katı yiyeceklerde bebeğiniz için daha lezzetli hale getirebilir.
Carotenemia
Havuç, A vitamini öncüsü olan büyük miktarda beta-karoten içerir. Besin maddesi bakımından yüksek miktarda yiyecek yerseniz, cildinizde beta-karoten birikebilir. Beta-karoten ayrıca anne sütünüzden geçebilir ve bebeğinizi biraz turuncu hale getirebilir. Bu zararsız renk değişimini özellikle bebeğin avuç içlerinde ve ayak tabanlarında görebilirsiniz. Gözünün beyazları sararmamalıdır; sarı sklera, derhal değerlendirme gerektiren çok daha ciddi bir tıbbi durum olan sarılık gösterir. Çocuk Hekimliği Ağı'ndan Dr. BD Schmitt'e göre, havuç tüketiminizi azaltmak üç ila dört hafta içinde karotenemiyi azaltmalıdır. Bebeğinizin sarıya dönüp dönmediğini doktorunuza bildirin, böylece sarı cildin daha ciddi nedenlerini ortadan kaldırabilir.
Alerji
Bebekler emzirirken yediğiniz gıdalara alerjisi olabilir. Gıda alerjileri eğilimi ailelerde görülür. Bebeğiniz, ailedeki hiç kimseyle aynı gıda alerjisine sahip olmayabilir; bebeğinizin miras aldığı spesifik gıda alerjilerine değil, alerjiye eğilimdir. Mayo Clinic'e göre, bebeklerin ve çocukların yaklaşık yüzde 6 ila 8'inde bir çeşit gıda alerjisi var. Birçoğu yaşlandıkça alerjilerini aşar. Havuç alerjisi olan bir bebek, onu sinirli, gazlı veya şişkin hale getiren karın ağrısına sahip olabilir. Kusabilir veya ishal olabilir. Ayrıca özellikle gözlerinde, ağzında veya dudaklarında yüz şişmesi gelişebilir. Alerjiler ayrıca hırıltılı solunum, nefes almada zorluk ve burun akıntısı veya tıkalı burun gibi solunumsal semptomlara da neden olabilir. Bebeğiniz alerjik semptomlar geliştirirse, doktorunu bilgilendirin veya solunum güçlüğü çekiyorsa derhal tıbbi yardım isteyin.
Havuç ve Yemek Tercihleri
Çocuğunuzun anne sütündeki havuç gibi yiyeceklere maruz bırakılması, katı yiyeceklere başladığınızda onlardan zevk alma olasılığını artırabilir. Ekim 2006 sayısında Monell Kimyasal Duyu Merkezi'nden Judy Mennella'nın "Gıda Kalitesi ve Tercihi" sayısında yayınlanan bir makale, anne sütünde veya doğumdan önce havuçlara maruz kalan bebeklerin negatif yüz ifadeleri olmadan havuç aromalı tahıl yemenin daha olası olduğunu bildirdi.
hususlar
Havuç, bebeğinizin büyümesi için gerekli olan mükemmel bir A vitamini ve diğer besin maddeleri kaynağıdır. Eğer havuç seviyorsanız, kendinizi şımartmaktan çekinmeyin. Schmitt'e göre, bebeğinizde karotenemi gelişirse, havuç yemeyi bırakmasanız bile, rengi 2 veya 3 yaşında normale dönecektir.
