Krizantem çayı, kurutulmuş krizantem çiçeklerinden hazırlanan sıcak, bitkisel bir içecektir. Bu çayın narin, hafif çiçek aroması ve hafif, ferahlatıcı bir tadı vardır. Krizantem çayı uzun zamandır geleneksel Çin tıbbında çeşitli iç ve dış sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Krizantem bazı insanlarda yan etkilere neden olabilir, bu nedenle krizantem çayı tüketmeden önce doktorunuza danışın. Yakup otuna alerjiniz varsa her türlü krizantem takviyesinden kaçının.
Kardiyovasküler Sağlığı Geliştirin
Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi, krizantem takviyelerinin koroner kan akışını arttırdığını ve kılcal geçirgenliği azalttığını bildiriyor. Herbs 2000 web sitesine göre, Çin ve Japonya'da yapılan klinik çalışmalar, krizantemin kan basıncı seviyelerini etkili bir şekilde azalttığını ve baş dönmesi, uykusuzluk ve baş ağrısı gibi çeşitli yüksek tansiyon semptomlarını hafiflettiğini gösterdi. Bu çalışmalar ayrıca güçlü antibiyotik özellikleri krizantemlerin aynı zamanda anjina veya koroner kalp hastalığından kaynaklanan göğüs ağrısının tedavisinde de etkili olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, krizantem çayı üzerinde daha fazla insan çalışmasının tamamlanması gerekmektedir.
Soğuk Belirtileri Hafifletir
"Doğal Sağlık" dergisine göre, geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları tarihsel olarak "sıcak soğuk" veya soğuk algınlığı, şişmiş bezler ve baş ağrılarının eşlik ettiği soğuk algınlığı tedavisinde krizantem çayı kullanmışlardır. Krizantemin ateşlere yardımcı olduğu için soğutma etkisine sahip olduğunu ekliyorlar. Kurutulmuş kasımpatı çiçekleri, kurutulmuş hanımeli çiçekleri ve kurutulmuş nane her biri 1 çay kaşığı birleştirin. Otların üzerine 1 litre kaynar su dökün ve karışımın oda sıcaklığına gelene kadar demlenmesini bekleyin. Soğuk belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için bu krizantem çayını iki saatte bir için.
Isı Döküntülerini Tedavi Edin
Krizantem çayı da ısı döküntülerini tedavi edebilir. "Doğal Sağlık" dergisi, geleneksel Çin tıbbı uygulayıcılarının ısı döküntüsünün iç sıcaklık dengesizliklerinin bir belirtisi olduğuna inandığını bildiriyor. Isı döküntüsü çekiyorsanız, ısı döküntüsü gidene kadar her iki ila üç saatte bir krizantem çayı içirin. "Doğal Sağlık" dergisi, vücudunuzda daha fazla ısı üretebilecek şekerli veya baharatlı yiyecekleri tüketmekten kaçınmanızı da önerir.
Göz Sağlığını Geliştirin
Krizantem çayı, görme problemi olanların görme keskinliğini iyileştirmek de dahil olmak üzere göz problemlerinin tedavisinde etkili olabilir. Otlar 2000, krizantemlerin bulanık görme, sivilceli görme ve sulama gözlerini tedavi etmek için uzun bir geçmişe sahip olduğunu bildiriyor. Çok fazla okumaktan veya uzun süre bilgisayar başında çalışmaktan ağrılı, kuru veya kırmızı gözleriniz varsa krizantem çayını yudumlamayı deneyin.
Diğer Avantajlar
Herbs 2000'e göre, klinik araştırmalar krizantemlerdeki aktif bileşenlerin antibiyotik etkilere sahip olduğunu keşfetti. Bu doğal antibiyotiklerin, özellikle streptokok ve stafilokok gibi çeşitli bakteri türleriyle savaşmasına yardımcı olduğu görülmektedir. Krizantem çayı ayrıca gerginlik baş ağrısı ağrısını hafifletebilir, ağız kokusunu giderebilir ve kuru ağızları veya boğazları yatıştırır. Krizantem çayı sinirlerinizi yatıştırıp zihninizi temizleyerek rahatlamanıza yardımcı olabilir.
