Doktorlar, yüksek tansiyonu tedavi etmek, kalp krizinden sonra hayatta kalma oranlarını iyileştirmek ve kalp yetmezliğini tedavi etmek için bir ACE inhibitörü olan lisinopril reçete eder. Lisinopril, kan damarlarınızdaki kasları gevşeterek kanın içinden daha kolay akmasını sağlar. Bununla birlikte, lisinopril almak hiperkalemi ve hipotansiyon riskinizi artırır. Diyet kısıtlamaları bu riskleri azaltmaya ve kalbinizi doğal olarak daha fazla hasara karşı korumaya yardımcı olur.
Hiperkalemi Kısıtlamaları
Lisinopril, özellikle konjestif kalp yetmezliği veya böbrek fonksiyon bozukluğunuz varsa, kanınızdaki potasyum miktarında potansiyel olarak tehlikeli bir artış olan hiperkalemiye neden olma potansiyeline sahiptir. Potasyum tutucu diüretikler, potasyum veya potasyum takviyeleri içeren tuz ikameleri, lisinopril alırken hiperkalemi gelişme riskinizi daha da artırır. Sağlıklı yetişkinler için önerilen diyet potasyum alımı günde 4.7 g'dır. Tüketmeniz gereken potasyum miktarını belirlemek için doktorunuza danışın.
Hipotansiyon Kısıtlamaları
Hipotansiyon genellikle lisinopril tedavisine yeni başlayanları etkiler. Kan hacminde azalma, dehidrasyon ve düşük sodyum düzeyleriniz varsa da ortaya çıkabilir. Doktorlar genellikle hipertansiyonu önlemek için sodyum alımınızı azaltmayı önerirken, lisinopril alırken çok az sodyum tüketmek kan basıncınızın çok düşmesine neden olabilir. Yeterli miktarda su içerek ve yeterli miktarda sodyum tüketerek hipotansiyon gelişme riskinizi azaltmaya yardımcı olun. Uygun hidrasyon seviyelerini korumak, daha fazla su içmenizi ve alkol içeren içecek alımınızı sınırlandırmanızı gerektirir. Susuz kalırsanız, damarlarınızdan akan kan hacmi azalır, bu da kan basıncınızın düşmesine neden olur.
İdeal sodyum tüketiminizi belirlemek için doktorunuza danışın. "Amerikalılar için 2010 Diyet Kılavuzları", günde 1, 500 mg yüksek tansiyonu olan kişiler için sodyum alımının üst sınırını önermektedir. Tuz, işlenmiş gıdalar, tuzlu atıştırmalıklar, hızlı yiyecekler, jambon, lahana turşusu ve konserve çorbalar gibi yüksek sodyumlu gıda tüketiminizi azaltarak sodyum alımınızı sınırlandırın.
Diğer Diyet Kısıtlamaları
Diğer diyet kısıtlamaları, lisinoprilin kan basıncınızı kontrol etmesine ve doğal olarak kalbinize fayda sağlamasına yardımcı olur. Kalori ve yağ alımınızı sağlıklı bir kilo vermenizi sağlayacak bir seviyeyle sınırlandırın. Aşırı kilolu veya obezseniz, kalori alımınızı yavaş yavaş azaltın ve her hafta 1 ila 2 kilo vermek için düzenli olarak egzersiz yapmaya başlayın. Sadece yağ alımınızı azaltmak, kalori alımınızı hızlı bir şekilde azaltır ve vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için besin açısından daha yoğun gıdaları tüketmenizi sağlar. İşlenmiş gıdaları ortadan kaldırmak ve meyve, kepekli tahıllar ve sebzeler şeklinde daha fazla lif yemek de kalbinizi korumaya ve kalori alımınızı azaltmaya yardımcı olur.
hususlar
Lisinopril alan herkesin potasyum, sodyum, alkol, kalori veya yağ sınırlaması gerekmez. Başka sağlık durumu olmayan ve şu anda sağlıklı bir kiloya sahip olanlar, genellikle diyet kısıtlamalarına ihtiyaç duymazlar. Bununla birlikte, kalbinizi doğal olarak koruyan diyet değişiklikleri önerilebilir. İhtiyacınız olan diyet kısıtlamaları hakkında doktorunuza danışın.
