Akıllı telefonunuz Instagram, Facebook ve Twitter'da sörf yaparak kanepenizde sonsuz saatler geçirebilirsiniz. Peki sizi koltuğunuzdan çıkmak istemenizi sağlayan sosyal medyaya ne dersiniz? Snapchat'in yükselişiyle, içeriden bir kişinin fitness uzmanları dünyasına bakabilirsiniz: destansı antrenmanları, yemek planları ve hatta duruş sürelerini nasıl harcadıkları. Biraz uyuma ihtiyacınız varsa ve hangi guruları takip edeceğinizi merak ediyorsanız, bu 10 Snapchat hesabı kesinlikle zaman ayırmaya değer.
Akıllı telefonunuz Instagram, Facebook ve Twitter'da sörf yaparak kanepenizde sonsuz saatler geçirebilirsiniz. Peki sizi koltuğunuzdan çıkmak istemenizi sağlayan sosyal medyaya ne dersiniz? Snapchat'ın yükselişiyle, içeriden bir kişinin fitness uzmanları dünyasına bakabilirsiniz: destansı antrenmanları, yemek planları ve hatta duruş sürelerini nasıl harcadıkları. Biraz uyuma ihtiyacınız varsa ve hangi guruları takip edeceğinizi merak ediyorsanız, bu 10 Snapchat hesabı kesinlikle zaman ayırmaya değer.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Bu California fit civciv Snapchat'in en iyi kısmı, ısınma, egzersiz ve serinletmeler de dahil olmak üzere kolay spor salonu planlarıdır. Ancak ekstralar da yok. Yemeklerini çekiyor ve şaşırtıcı yeni sağlıklı bir salata yeri bulduğunda bile size söyleyecek.
Bu California fit civciv Snapchat'in en iyi kısmı, ısınma, egzersiz ve serinletmeler de dahil olmak üzere kolay spor salonu planlarıdır. Ancak ekstralar da yok. Yemeklerini çekiyor ve şaşırtıcı yeni sağlıklı bir salata yeri bulduğunda bile size söyleyecek.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Toronto'dan gelen bu eğitmen iyi bir şekilde hiçbir şeyi geri vermiyor. Size egzersiz sonrası lezzetli bir sarsıntı yapmayı, kötü alışkanlıklarını (dondurma) paylaşmayı ve bacak gününün acılarını nasıl yakacağını gösterecek. Ayrıca müşterileri eğitirken sizi de beraberinde getirecek, böylece onun katil bedenini nasıl aldığını görebiliyor ve hilelerini çalabiliyorsunuz.
Kredi bilgileri: Lyzabeth LopezToronto'dan gelen bu eğitmen iyi bir şekilde hiçbir şeyi geri vermiyor. Size egzersiz sonrası lezzetli bir sarsıntı yapmayı, kötü alışkanlıklarını (dondurma) paylaşmayı ve bacak gününün acılarını nasıl yakacağını gösterecek. Ayrıca müşterileri eğitirken sizi de beraberinde getirecek, böylece onun katil bedenini nasıl aldığını görebiliyor ve hilelerini çalabiliyorsunuz.
Emily Skye, @emilyskyefit
Bu Avustralya fitness modeli, Instagram'daki ustalığını en sevdiği yemekleri yayınladığı, antrenmanları sırasında ve sonrasında çekim yaptığı ve günlük hayatının zany olasılıkları ve bittiği Snapchat'e götürdü. Detoks içecekleri ve nefis çaylar gibi birçok tarif de var.
Kredi bilgileri: Emily SkyeBu Avustralya fitness modeli, Instagram'daki ustalığını en sevdiği yemekleri yayınladığı, antrenmanları sırasında ve sonrasında çekim yaptığı ve günlük hayatının zany olasılıkları ve bittiği Snapchat'e götürdü. Detoks içecekleri ve nefis çaylar gibi birçok tarif de var.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, moda maven ve fitness fanatiği, Bronfman'ın snapchat hesabı, iyi yaşamın ne demek olduğunu tam olarak yansıtıyor. Paris Moda Haftası'ndaki son pist enstantaneleri gibi sadece perde arkası çekimleri yapmakla kalmayacak, aynı zamanda boks rutinleri veya plyo setleri olsun, uygun yiyecekler ve egzersiz programı için tarifler alacaksınız.
Kredi bilgileri: Hannah BronfmanDJ, moda maven ve fitness fanatiği, Bronfman'ın snapchat hesabı, iyi yaşamın ne demek olduğunu tam olarak yansıtıyor. Paris Moda Haftası'ndaki son pist fotoğrafları gibi, sadece perde arkası çekimleri yapmakla kalmayacak, aynı zamanda boks rutinleri veya plyo setleri olsun, uygun yiyecekler ve egzersiz programı için tarifler alacaksınız.
Calum Von Moger, (@calvonlive) Instagram Profilini Görüntüle
Karena Dawn ve Katrina Hodgson, @karenakatrina
Muhtemelen Dawn ve Hodgson'u "Tone It Up girls" olarak tanıyorsunuz, ancak ikilinin Snapchat'i fitness dünyalarına sansürsüz bir bakış. Bu, sürekli genişleyen işlerini, seyahatlerini ve iç ve dış mekan egzersiz rutinlerini nasıl yürüttüklerini içerir. Bazen egzersiz rejimlerini nasıl test ettiklerini bile ortaya çıkarabilirler. (Stajyerlerinin zor işleri var!)
Kredi bilgileri: Karena Dawn ve Katrina HodgsonMuhtemelen Dawn ve Hodgson'u "Tone It Up girls" olarak tanıyorsunuz, ancak ikilinin Snapchat'i fitness dünyalarına sansürsüz bir bakış. Bu, sürekli genişleyen işlerini, seyahatlerini ve iç ve dış mekan egzersiz rutinlerini nasıl yürüttüklerini içerir. Bazen egzersiz rejimlerini nasıl test ettiklerini bile ortaya çıkarabilirler. (Stajyerlerinin zor işleri var!)
Steve Weatherford, (@ weatherford5) Instagram Profilini Görüntüle
Bu NFL vurucu gülünç derecede harika ve şaşırtıcı derecede ilişkilendirilebilir bir Snapchat varlığına sahiptir. İster kaldırma ister devre eğitimi yapıyor olsun, sizi ciddi şekilde etkili egzersizler için perdenin arkasına götürecektir. Weatherford da üç kişilik bir baba, bu yüzden çocukları ile de vahşi zamanlara güvenebilirsiniz.
Kredi bilgileri: Steve WeatherfordBu NFL vurucu gülünç derecede harika ve şaşırtıcı derecede ilişkilendirilebilir bir Snapchat varlığına sahiptir. İster kaldırma ister devre eğitimi yapıyor olsun, sizi ciddi şekilde etkili egzersizler için perdenin arkasına götürecektir. Weatherford da üç kişilik bir baba, bu yüzden çocukları ile de vahşi zamanlara güvenebilirsiniz.
Fit Men Cook, (@fitmencook) Instagram Profilini Görüntüle
Snapchat'te çok sayıda fitness saplaması var, ancak Fit Men Cook'dan Kevin de formda nasıl yemek yiyeceğinizi gösterecek. Sağlıklı atıştırmalık fikirler, harika yemek planları ve hayatınızın en iyi şekline girmeye odaklanan alışveriş ipuçları eklemek istiyorsanız, Kevin'in Snapchat'i takip etmesi gerekiyor. Ve bu sadece erkekler için değil, kadınlar bu sağlıklı beslenme ipuçlarının çoğuna da kulak verebilir.
Kredi bilgileri: Fit Men CookSnapchat'te çok sayıda fitness saplaması var, ancak Fit Men Cook'dan Kevin de formda nasıl yemek yiyeceğinizi gösterecek. Sağlıklı atıştırmalık fikirler, harika yemek planları ve hayatınızın en iyi şekline girmeye odaklanan alışveriş ipuçları eklemek istiyorsanız, Kevin'in Snapchat'i takip etmesi gerekiyor. Ve bu sadece erkekler için değil, kadınlar bu sağlıklı beslenme ipuçlarının çoğuna da kulak verebilir.
Cassey Ho, @blogilates
Ho'nun Pop Pilates'i daha önce YouTube'da keşfetmiş olabilirsiniz, ancak Snapchat hesabı, geliştirdiği fitness dünyasına daha da yakından bakıyor. Komik filtrelerin merceğinden duyuru ve ipuçları sunuyor ve dokümantasyon çalışmalarını eğlenceli hale getiriyor. YouTube kanalı için nasıl çekim yaptıracağının yanı sıra, ağır bir sersemlik dozu yanı sıra içeriden öğrenenlerin fitness sınıflarına bakmasını bekleyin.
Kredi bilgileri: Cassey HoHo'nun Pop Pilates'i daha önce YouTube'da keşfetmiş olabilirsiniz, ancak Snapchat hesabı, geliştirdiği fitness dünyasına daha da yakından bakıyor. Komik filtrelerin merceğinden duyuru ve ipuçları sunuyor ve dokümantasyon çalışmalarını eğlenceli hale getiriyor. YouTube kanalı için nasıl çekim yaptıracağının yanı sıra, ağır bir sersemlik dozu ile birlikte içeriden fitness derslerine de bakmayı bekleyin.
Ne düşünüyorsun?
Sağlıklı ilham ve fikirler için Snapchat'i başka kim takip etmeliyiz? Ne tür mesajlar size egzersiz ve iyi yemek için ilham verir? Ve bizi takip etmeyi unutmayın - kullanıcı adı LIVESTRONGCOM - Snapchat'de!
Kredi bilgileri: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comSağlıklı ilham ve fikirler için Snapchat'i başka kim takip etmeliyiz? Ne tür mesajlar size egzersiz ve iyi yemek için ilham verir? Ve bizi takip etmeyi unutmayın - kullanıcı adı LIVESTRONGCOM - Snapchat'de!
