Mesane tahrişi geçici veya uzun süreli olarak ortaya çıkabilir. Kısa süreli nedenler arasında idrar yolu enfeksiyonları, yakın zamanda doğum veya kateterizasyon bulunur. Uzun vadede, kronik mesane tahrişi, İnterstisyel Sistit Ağına göre, 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde yaygın olan interstisyel sistit olarak bilinen bir durumdan kaynaklanabilir. Bazı gıdalar mesane tahrişini daha da kötüleştirdiği bilinir. gıdalar mesane tahrişini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bireyler yiyecekleri farklı şekilde tolere edebilir, bu nedenle hangi yiyeceklerin sizin için tahriş edici veya yatıştırıcı ajan olarak davrandığını öğrenin. Hangi gıdaların sorunlara neden olduğunu belirlemek için bir kerede bir yiyeceği diyetinizden çıkararak bir eliminasyon diyeti kullanın.
sebzeler
Genel olarak, bir sebze ne kadar az asidik ise, mesane üzerindeki etkisini o kadar yatıştırır. Mesane tahriş olurken acı biber, turşu, domates ve çiğ soğan gibi baharatlı ve asidik sebzelerden ve meyvelerden kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, avokado, kuşkonmaz, brokoli, kabak, rutabaga, brüksel lahanası, karnabahar, salatalık, yeşil fasulye, collard yeşillikleri, lahana, bamya, ıspanak, swiss chard ve çoğu salata dahil olmak üzere çeşitli sebzelerin mesane üzerinde yatıştırıcı bir etkisi olduğu düşünülmektedir. marul dahil yeşillikler.
Mandıra
Mesane problemleri olan bazı hastalar, antasit görevi gördüğü için sütün rahatlatıcı olduğunu düşünmektedir. Bununla birlikte, mesane bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle tahriş olursa, süt, bakterileri öldürebilen asitliği nötralize ederek nötralize edebilir. Genel olarak, hafif aromalı süt ürünleri mesane üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Mozzarella, Amerikan peyniri, beyaz peynir, ricotta ve hafif çedar gibi hafif peynirlerden mesaneyi yatıştırmaktan kaçınılmalıdır, çünkü bu tür peynirlerde kimyasal koruyucu maddeler mesane tahriş edici olarak işlev görebilir. Aynı şekilde Parmesan gibi keskin peynirlerden de kaçınılmalıdır. Krem peynirler, süzme peynir ve narenciye veya çikolata aroması içermeyen dondurma de tahriş olmuş mesane için yatıştırıcı gıdalardır.
Etler
Baharatlı, işlenmiş ve tütsülenmiş etlerin mesane tahrişini şiddetlendirmesi muhtemeldir. Bununla birlikte, taze ve hafif aromalı etler mesane üzerinde genellikle yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Mesane dostu etler hindi, tavuk, balık, sığır eti, kuzu eti, istiridye, dana eti ve sığır eti veya tavuk karaciğerini içerir. Mesane tahrişini önlemek için, etleri mümkün olan en az baharatla pişirin ve baharatlı veya biberli marinatlar veya soslar kullanmayın.
