GERD veya gastroözofageal reflü hastalığı, asit midenizden yemek borusuna geri döndüğünde ortaya çıkan kronik bir sindirim bozukluğudur. Safra yedeklenir ve mide ekşimesi ve asit reflü neden olur. Birçok insan ara sıra mide ekşimesi yaşarken, haftada iki kez size geldiğinde, muhtemelen GERD'niz vardır. Bazı yiyecekler ve aktiviteler durumu daha da kötüleştirebilir, ancak ağırlık kaldırma ağırlıklarının karın kaslarınıza koyduğu baskı, semptomlarınızı değerlendirirken önemli bir faktördür.
belirtiler
Sebep gastroözofageal reflü hastalığı olsa da, ciddi veya yeni göğüs ağrılarınız olduğunda bir doktora görünmelisiniz. GERD'den kaynaklanan göğüs ağrıları genellikle göğüsten kaynaklanıyor ve boğazınızı çalıştırır ve ağzınızda ekşi bir tat bırakarak yanma hissi ile başlar. Fark edebileceğiniz diğer belirtiler arasında ses kısıklığı veya öksürük, boğaz ağrısı veya yutma güçlüğü bulunur. Bu semptomlar ağırlık kaldırma sırasında veya kısa bir süre sonra ortaya çıkarsa, halterinizin durumunuzun tek nedeni olduğunu düşünmeyin. Tedavi edilmezse, GÖRH yemek borunuzda ülserlere veya yara izlerine yol açabilir.
temeller
Sfinkter, midenizin içine ve dışına asit akışını düzenlemek için bir valf gibi çalışan bir kastır. Sadece yuttuğunuzda açılması gerekiyor. Çoğu zaman, ağır bir ağırlığı kaldırmak için eğildiğinde, alt özofagus sfinkterinize baskı uygular ve açılmasına ve boğazınızdan yukarı doğru hiçbir yere sahip olmayan asit açmasına neden olur. Sfinkter kası, karnınızın etrafında taşıyabileceğiniz ve yedikten hemen sonra uzantığınızda aşırı kilo nedeniyle de bozulur.
Komplikasyonlar
Mide göğsünüzden bir parça mideyi göğsünüzün boşluğundan ayıran bir hiatal herni oluşur. Bir hiatal herni ile ilişkili yan etkiler arasında gastroözofageal reflü hastalığı bulunur. Bazı insanlar bu durumla doğurken, hiatal fıtıkların önde gelen bir nedeni halterdir. Ağır ağırlıkların kaldırılması zorluğu midenize baskı uygular ve açıklığı zorlar. Sürekli gerginlik GÖRH'ye neden olabilir veya ani, aşırı bir artış semptomlara neden olabilir. Bir hiatal fıtık ve GERD'ye genellikle ağırlık kaldırma neden olurken, hiatal bir fıtık olabilir ve yıllarca hiçbir gastrointestinal semptom yaşayabilirsiniz.
