Kabız olmak rahatsız edici ve hatta acı verici olabilir, ancak bağırsaklarınızı düzenli bir programa geri getirmenin yolları vardır. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre kabızlık haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlanmaktadır. NDDIC, genellikle zayıf beslenme gibi başka bir şeyin belirtisidir ve doğumdan veya ameliyattan sonra ortaya çıkabilir. Lif takviyesi kullanmak, kabızlığı hafifletmeye ve düzenliliği teşvik etmeye yardımcı olabilir. Herhangi bir lif takviyesi kullanmadan önce, sağlık uzmanınıza kullanmanızın güvenli olup olmadığını sorun. Çocuklara veriyorsanız, önce çocuk doktorlarına danışın.
Aşama 1
2 çay kaşığı ekleyin. Toz ilacı 4 ila 8 oz. Günde üç kez içeceğinizi. İçecek sıcak veya soğuk olabilir; ürünün web sitesi, Benefiber ile gazlı içeceklerin kullanılmamasını önerir. Toz, aynı miktarda toz kullanılarak herhangi bir sıcaklıktaki yumuşak yiyeceklere de karıştırılabilir. Benefiber'in çubuk paketlerini kullanıyorsanız, bir toz paketini 4 ila 8 oz'a boşaltın. içecek veya yumuşak yiyecek. Toz eklendikten sonra, eriyene kadar iyice karıştırın. Çocuklar günde üç kez bir çay kaşığı toz kullanmalıdır.
Adım 2
Ürünün web sitesine göre günde üç kez Benefiber çiğneme çiğneyin. Altı ila 11 yaş arası çocuklar günde sadece üç kez bir buçuk tablet çiğnemeli ve altı yaşın altındaki çocuklar ürünü kullanmamalıdır.
Aşama 3
Benefiber tabletlerini günde üç defa sıvı ile yutun. Benefiber web sitesi, günde dokuz tableti aşmamanız gerektiğini belirtir. Tabletler için çocuklar için herhangi bir doz önerisi yoktur.
4. Adım
Bu ürünü doğru şekilde ölçmek için Miralax şişesindeki kapağı kullanın. Kapak aslında bir ölçüm cihazıdır ve tozun uygun dozajını gösterir. Bardağı toz ile işaretleyiciye doldurun ve tozu 4 ila 8 oz'a ekleyin. içeceğinizi. İyice karıştırın ve için. Tek dozluk ayrı paketler kullanıyorsanız, bir paketi 4 ila 8 oz içine boşaltın. bir içki alın ve iyice karıştırın.
Uyarı
Çocuklara Benefiber veya Miralax gibi bir müshil vermeden önce, onlar için güvenli olup olmadığını görmek için bir çocuk doktoruna danışın. Bağırsak bozuklukları veya tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler de bu müshilleri kullanmanın uygun olup olmadığını doktorlarına sormalıdır.
