Karahindiba kökü kapsülleri, sindirim sistemini etkileyen bir dizi durumu tedavi edebilir. Ayrıca zararlı ultraviyole ışınlarından da koruma sağlayabilir. Tüm takviyelerde olduğu gibi, diğer ilaçlarla etkileşime girebilecekleri için karahindiba kök haplarını almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
İpucu
Karahindiba kökü kapsülleri, kanser, sindirim sorunları ve sıvı tutulması için zengin bir geçmişe sahiptir ve UVB ışınlarıyla savaşmaya yardımcı olabilirler.
Karahindiba Kökü Kanseri Yararları
Ulusal Sağlık Enstitüsü'nün (NIH) Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre, 2018'de ABD 1.7 milyondan fazla yeni kanser vakası gördü. Enstitü ayrıca erkek ve kadınların yüzde 38, 4'ünün yaşamlarının bir döneminde kanser teşhisi koyacağını tahmin ediyor.
Kanser vakalarının sayısı arttıkça, tıp uzmanları daha pahalı tedavileri benimseme eğilimindedir. Oncotarget'te yayınlanan Kasım 2016 tarihli bir araştırmaya göre, kanser giderlerine alternatif olarak, karahindiba kökü ekstresi, kanser hücrelerindeki çoklu zayıflıkları potansiyel olarak emebilir ve hedefleyebilir.
Bu çalışmada araştırmacılar, kolon kanseri hücre modellerinde karahindiba kökü ekstraktının kanser hücresi öldürme etkinliğini incelediler. Karahindiba, hepsi kanser dışı hücrelere zarar vermeden kolon hücrelerinin yüzde 95'inden fazlasında programlanmış hücre ölümüne neden olduğunu buldular.
Bu, karahindiba kökünün, özellikle ilaçlara dirençli bulunan kanser hücreleri için toksik olmayan, anti-kanser alternatifi olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, karahindiba kökünün kanser tedavisinde etkinliğini belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır ve asla uygulanabilir bir alternatif olarak düşünülmemelidir.
Karahindiba Kökü Olumlu Yan Etkileri
Karahindiba kökü kapsülleri sindirimi ve diğer gastrointestinal koşulları iyileştirebilir, çünkü bitki GI yolundaki normal bakteri florasının gelişmesine izin verir. Karahindiba ayrıca, safra akışını koruyarak karaciğer sağlığına da yardımcı olabilir - karaciğer tarafından salgılanan ve safra kesenizde depolanan sıvı, Diyabetik Çalışmaların Gözden Geçirilmesi 2016 yazında yayınlanan araştırma başına.
Karahindiba kökü ayrıca idrar üretimini artırarak ve sıvı tutulmasını azaltarak bir diüretik olarak çalışabilir. Bu, uzun uçuşlardan sonra, hamileyken veya adet döngünüz sırasında olduğu gibi su tutma yüksek olduğunda faydalı olabilir.
Araştırmacılar, Eylül 2012'de yayınlanan karahindiba incelemesinde, araştırmacılar bitkinin çeşitli biyolojik aktivitelerini buldular. Bu, diüretik sağlık yararları için terapötik bir ajan olarak karahindiba tüketmeyi içerir.
Doğrudan güneş ışığında harcanan süreye karşı koymak için araştırmalar, karahindiba kökü takviyelerinde bulunan ekstraktların, cilt kanserinin en tehlikeli şekli olan melanomun yol açabileceği potansiyel güneş hasarını önlemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmacılar, Oksidatif Tıp ve Hücresel Ömür'de yayınlanan bir Şubat 2015 çalışmasında, karahindiba, özellikle yaprak ve çiçek özlerinin zararlı ultraviyole (UVB) ışınlarını engelleyebileceğini ve UVB hasarına karşı savaşan koruyucu maddeler sağlayabileceğini bildirdiler.
Bununla birlikte, karahindiba'nın güneş hasarını caydırmadaki gerçek gücü hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Dışarıda koruma için karahindiba kökü kullanmak yerine, Amerikan Kanser Derneği'nin ipuçlarını takip etmelisiniz: en az SPF 30 geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın, kıyafetlerle örtün ve mümkün olduğunda, özellikle saat 10 ila 16 saatleri arasında gölge isteyin.
Karahindiba Kökü Olumsuz Yan Etkileri
NIH, karahindiba tüketim için güvenli olduğunu düşünüyor, ancak bazı kişilerde alerjik reaksiyonlar olacak. Herhangi bir takviyede olduğu gibi, diyetinize karahindiba kökü kapsülleri eklerken önlem almalısınız. Aşağıdaki yan etkileri yaşayabilirsiniz:
- Mide ekşimesi
- Mide bulantısı
- Kontakt dermatit
- Mide bulantısı
- İshal
