Vücudunuzun suyu işleme biçimindeki değişiklikler yaşlandıkça sıvı ve elektrolit dengesini etkileyebilir. Diüretikler, ağrı kesici ilaçlar, antidepresanlar veya diğer reçeteli ilaçları almak da sıvı dengenizi değiştirebilir. 15 Haziran 2000 tarihli "Amerikan Aile Hekimi" başlıklı makaleye göre, kan sodyum seviyeniz tehlikeli bir noktaya düşene kadar düşük sodyum belirtileri görünmeyebilir. Bazı davranışsal veya bilişsel değişiklikler düşük bir sodyum seviyesine işaret edebilse de, düşük sodyum veya hiponatremi bulunduğunuzu doğrulamanın tek yolu kan testleridir. Sodyum seviyenizi doktorunuz tarafından düzenli olarak kontrol ettirmek, tıbbi bakımınızın rutin bir parçası olmalıdır.
Karışıklık, Oryantasyon ve Uyuşukluk
Nörolojik değişiklikler, sıvı hacminizi, sinir ve kas fonksiyonunuzu etkileyen bir elektrolit olan düşük sodyumun ilk belirtileri arasındadır. Karışıklık, yönelim bozukluğu ve uyuşukluk - düşük sodyumun yaygın semptomları - yaşlılarda vasküler demans veya Alzheimer hastalığı gibi diğer nörolojik durumların belirtileri olarak görünebilir. Uzun süreli bir bakım merkezinde yaşıyorsanız veya hastaneye kaldırıldığınızda, günlük rutinlerinizdeki değişiklikler nedeniyle özellikle düşük sodyum seviyelerine eğilimli olabilirsiniz. Devam eden karışıklık ve düşük enerji seviyeleri, kronik olarak düşük sodyuma sahip olduğunuzu gösteren işaretler olabilir. Sıvı alımınızı ve bilişsel durumunuzu izlemek, bakımınızın önemli yönleridir.
Bulantı ve Malaise
Bulantı, düşük sodyum seviyesinin bir işareti olabilir. Hastalandınız veya kusmaya veya ishale neden olan ilaçlara tepki gösterdiyseniz, sonuç olarak sodyum kaybetmiş olabilirsiniz. Sıvı kaybınızı telafi etmek için çok fazla su içmek düşük sodyum seviyelerine katkıda bulunabilir. Sürekli halsizlik - genel bir fiziksel rahatsızlık hissi - sodyum seviyenizin kronik olarak düşük olduğuna dair bir işaret olabilir.
Baş ağrısı
Kalp fonksiyonunuz vücudunuzdaki sıvı hacmini etkiler. Kalp hastalığı düşük kan sodyum seviyelerine yol açabilir. Karaciğer yetmezliği, kan dolaşımınızdaki sodyum miktarını da etkileyebilir. Beyin dokularında sıvı birikmesinden kaynaklanan baş ağrıları, hiponatremi için yaygın bir semptomdur. Bununla birlikte, kan sodyum seviyeniz çok düşük bir seviyeye düşene kadar baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Baş ağrısı şiddetli hiponatremi veya başka bir ciddi tıbbi durum belirtisi olabilir ve derhal tıbbi yardım gerektirir.
Huzursuzluk ve Seğirme
Yaşlılarda, böbrek fonksiyonundaki değişiklikler vücudunuzun idrarı konsantre etme ve sodyum işlemesini etkileyebilir. Sodyum, sinirlerinize ve kaslarınıza elektrik sinyalleri ileten bir bileşiktir. Hiponatremi'nin geç evrelerinde, sinir sisteminizin etkilendiğini seğirme, huzursuzluk ve diğer belirtiler olabilir. Sodyum seviyeleriniz düştüğünde düşük sodyum belirtileri hızla gelişebilir.
Koma ve Solunum Tutuklanması
Şiddetli hiponatremi bilinç kaybına ve solunum fonksiyonuna neden olabilir. Sodyum seviyeleri çok düştüğünde beyin hızla şişebilir. Şiddetli hiponatremi, sıvı ve elektrolit dengenizi geri kazanmak için acil müdahale gerektiren acil bir tıbbi durumdur.
önleme
Sağlıklı bir sıvı ve sodyum dengesini korumak için doktorunuz, aldığınız tüm ilaçlarda sodyum seviyenizi etkileyen değişiklikler önerebilir. Ayrıca sıvı alımınızı azaltmanız veya tükettiğiniz tuz miktarını artırmanız gerekebilir. Zihinsel durumunuz, enerji seviyeleriniz, sinir fonksiyonlarınız veya susuzluğunuzda yakın zamanda değişiklik yaptıysanız, tam bir tıbbi değerlendirme için doktorunuza danışın.
