Pirinç suyu, akut diyare nöbetleri sırasında elektrolit değiştiren bir içecek olarak kullanılır. Temmuz 1981'de "Lancet" te yayınlanan bir çalışmada, pirinç suyunun akut ishalli bebeklerde bağırsak hareketlerinin sayısını azaltmada bir elektrolit çözeltisinden daha etkili olduğu bildirilmiştir. Pirinç suyu için özel bir malzemeye gerek yoktur ve evde kolayca yapabilirsiniz.
Aşama 1
Bir günlük tedarik için pirinç suyunu içecek her kişi için ½ fincan kahverengi pirinci büyük bir tencereye ölçün.
Adım 2
Her 1 fincan kahverengi pirinç için 6 su bardağı su ekleyin. Örneğin, ½ bardak pirinç için 3 bardak su kullanın.
Aşama 3
Pirinci orta ateşte kaynatın.
4. Adım
Pirinç suyunu 45 dakika kadar kaynatın.
Adım 5
Pirinç suyunu ocaktan alın.
6. Adım
Bir kevgir veya tülbentten su dökerek pirinci süzün.
Adım 7
Pirinç suyunu buzdolabında saklayın ve gün boyunca için.
İhtiyacınız Olan Şeyler
-
Esmer pirinç
Büyük tencere
Kevgir veya tülbent
İpucu
Pirinci atmak yerine yiyin. Pirinç, iyileşirken sindirim sisteminizi tahriş etmesi daha az muhtemel, hafif, kolay sindirilebilir bir besindir.
