Yaşlandıkça, yaşlanmaya bağlı olarak genellikle ek ihtiyaçlar ve zorluklarla karşılaşırız. Bir aile üyesi, komşu veya arkadaş, günlük rutini konusunda yardıma ihtiyaç duyduğu bir noktaya ulaştıysa, bu günlük ihtiyaçların ne olduğunu bilmeniz gerekir. Zorlaşan görevlere saygılı olarak yardım ederken, onun bağımsız olmasına izin verin.
Hareketlilik
Hareketlilik, kendi çevrelerinde olsa bile yaşlılar için önemlidir. Tekerlekli sandalye, motorlu mobil sandalye, yürüteç veya baston için uygun şekilde takıldıklarından emin olun. Evin etrafında sorunsuz bir şekilde dolaşmak için bir tekerlekli sandalye rampası, el rayları ve daha geniş kapı kuyuları takın. Bir hastane yatağı, duş sandalyesi, asansör veya tripod bar, yataktan kalkmanıza veya duşta güvende kalmanıza yardımcı olabilir.
taşımacılık
Ulaşım yaşlı bir kişiye hayat kurtarıcı olabilir. Artık araba kullanamıyorsa, tıbbi randevulara ve fizik tedaviye gidip gelebilmesi için ulaşım ayarlayın. İşleri yürütmek, sosyal bir işleve katılmak veya doktora gitmek için yaşlı bir insanı götürmek için belirli günlerde ziyaret eden bir görevli veya asistana sahip olmak faydalıdır.
ilaç
Yaşlılar sağlıklı kalmak için uygun ilaçlara ihtiyaç duyarlar. Bu, gerekirse doktor ziyaretleri, diş bakımı, ayak bakımı, göz bakımı, fizik tedavi ve psikiyatrik tedavi gibi yeterli tıbbi bakım ile başlar. Haplarını almak veya insülin atışı yapmak için yardıma ihtiyaçları varsa, günlük bakım planlarına bir ev sağlığı hemşireliği sisteminin eklenmesi gerekebilir.
Kişisel Bakım
Kişisel bakım, yaşlılar için önemli bir günlük ihtiyaçtır. Banyo, giyinme ve kişisel bakım konularında yardıma ihtiyacı olabilir. Bir ev sağlığı yardımcısı veya başka bir aile üyesi, gerekirse bu görevlere yardımcı olabilir.
Beslenme
Yaşlı bir insan sağlıklı kalmak ve rahat bir yaşamın tadını çıkarmak için doğru beslenmeye ihtiyaç duyar. Bir beslenme uzmanına veya bakıcıya, o kişinin yaşam tarzına en uygun yiyecekleri öğrenmek için günlük yemek planını gözden geçirin. Yemekler haftalık olarak hazırlanabilir, böylece yaşlı vatandaşın her gün sıcak bir yemek ısıtması ve yemesi daha kolaydır. Tekerlekler Üzerinde Yemekler gibi programlar, yaşlı bir insanın günde en az bir sağlıklı yemek almasını sağlar.
