Hidrolize kollajen, proteinler ve amino asitlerin bir formu olan jelatin, haşlanmış deriden, inek ve at gibi hayvanların tendonlarından ve bağlarından gelir. Jelatin, 100 yıldan uzun süredir gıdalarda ve saç ve tırnak sağlığını iyileştirmek için bir takviye olarak kullanılmaktadır. Daha yeni iddialar, jelatinin artriti iyileştirebildiği gibi, vücudu yağ yakması ve kilo vermesi için tetikleyebileceğidir, diyor Brigham ve Kadın Hastanesi. Yan etkiler yaygın olmasa da mümkündür.
Jelatin Alerjisi
Gıda ürünlerinde ve sağlık takviyesinde kullanılmasının yanı sıra jelatin, birçok ilaç için kapsüllerin kaplanmasında da kullanılır. Nadiren de olsa, bazı kişiler inek veya sığır jelatin ürünlerine aşırı duyarlı olabilir. Bu nedenle, böyle bir alerjiniz veya aşırı duyarlılığınız olduğunu biliyorsanız, sizin için mevcut olan başka kaynaklar da vardır, örneğin, sığır formunun yerine kullanılabilen balık bazlı veya vejetaryen formlar, WholeHealthMD.com. Kurdeşen, kaşıntı, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi alerji belirtileri yaşamaya başlarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Toksin Maruziyeti
Jelatin takviyelerinin bir başka yan etkisi, bazen jelatin içinde bulunan toksinlere bir tepkidir. Dr. FC Rite'ın "Ölümsüzlüğe Ayin Yolu: Yedi Ayı Sağlık, Enerji ve Uzun Ömür Kuralı" na göre, jelatin kapsüller zaman zaman hayvan kaynaklarından dolayı toksinlerle birleşebilir. Bunun nedeni, birçok ineğin antibiyotik alması veya böcek ilacı ile tedavi edilmiş gıdaları yiyebilmesidir. Bu durumda, mide rahatsızlığı veya diğer gastrointestinal semptomlar yaşayabilirsiniz. Jelatin kapsüllerini almayı bırakın ve bu tür belirtiler ortaya çıkarsa doktorunuza başvurun; semptomlar akut hale gelirse, acil tıbbi tedavi alın.
Karaciğer ve Böbrek Fonksiyonu
Jelatin takviyelerinin olası bir yan etkisi, jelatin ve böbrek ve karaciğer fonksiyonlarında bulunan proteini içerir. Özellikle, jelatin kapsül takviyeleri almak, karaciğerinizin ve böbreklerinizin, proteini parçalamak ve salgılamak için daha fazla çalışmak zorunda kalmasına neden olabilir. Jelatin zaman zaman bir protein takviyesi olarak kullanıldığı için bilindiği için WholeHealthMD.com'a göre gerekli miktarda karbonhidrat alımı olmadan çok fazla protein karaciğerinize aşırı yük bindirebilir. Bu nedenle, böbrek veya karaciğer hastalığı öyküsü olanlar, mevcut tıbbi durumları şiddetlendirmemek için jelatin kapsülleri almadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
Dermatit
Bir başka potansiyel yan etki, harici kullanım için jelatin içeren ürünlerin kullanımını içerir. Örneğin, cilt bakım ürünlerinin veya şampuan gibi saç ürünlerinin topikal uygulaması, bazı kişilerde kontakt dermatit olarak bilinen şeyi üretebilir, Brigham ve Kadın Hastanesi. Hafif bir döküntü geliştirmeye başlarsanız ve ürün hidrolize kollajen veya jelatin içeriyorsa, hemen kullanmayı bırakın. Bu semptom birkaç gün sonra azalmazsa, değerlendirme için doktorunuza başvurun.
