Baş dönmesi - sizin veya çevrenizin döndüğünü hissetmek - endişe verici bir his olabilir, ancak nadiren hayatı tehdit eden bir duruma işaret eder. Bununla birlikte, açıklanamayan baş dönmesi bir doktor ziyareti gerektirir. MayoClinic.com baş dönmesi, baş ağrısı veya şiddetli baş ağrısı, boyun tutulması, bulanık görme, göğüs ağrısı, yüksek ateş, konuşma bozukluğu veya yürüme güçlüğü ile birlikte acil tedavi aramanızı önerir. Baş dönmesi olarak da adlandırılan baş dönmesi, benign paroksismal pozisyonel vertigo, iç kulak iltihapları, Meniere hastalığı ve bazı ilaçlardan kaynaklanabilir. Doğal şifacılar baş dönmesini hafifletmek için genellikle ginkgo biloba önerir. Ginkgo biloba almadan önce doktorunuza danışın.
Özellikleri
Yinhsing ve gümüş kayısı olarak da adlandırılan ginkgo biloba ağacı, yaşayan bir fosildir ve bir ata, Permiyen jeolojik dönemine kadar 200 milyon yıldan daha uzun bir geçmişe sahiptir. Bir kez yok olma tehlikesiyle karşı karşıya kalan ginkgo ağacı, Budist rahiplerin yetiştirmesi sayesinde hayatta kaldı. Ginkgolar 70 feet boyunda büyüyebilir ve yelpaze şeklinde yaprakları vardır. Dişi ağaçlar kötü kokulu kahverengi bir meyve üretir; yenilebilir tohumları bademlere benziyor ve Asya'da bir incelik olarak satılıyor. Ginkgo 11. yüzyıldan beri geleneksel Çin Tıbbında sindirimi uyarmak, astımı tedavi etmek ve soğuk havaya maruz kalmanın neden olduğu iltihaplı kılcal damarları hafifletmek için kullanılmaktadır. Günümüzde bitki uzmanları, ginkgo'ya bağışıklık sistemini güçlendirmesini ve serebral yetmezliği, bilişsel bozukluğu, vasküler hastalığı, şizofreni, kulak çınlaması ve baş dönmesini tedavi etmesini önerir.
Bileşenler ve Etkileri
Ginkgo iki yararlı bileşen grubu içerir: antioksidan flavonoidler - quercetin, kaempferol ve isorhamnetine dahil - ve ginkgolidleri ve her ikisi de ginkgo'ya özgü bilobalid adı verilen bir bileşiği içeren terpenler. Ginkgetin, bilobetin ve kateşinler - yeşil çayda da bulunan polifenoller - proktosiyaninler adı verilen antioksidan bitki pigmentleri gibi ginkgo'da bulunur. Tüketicilere hakemli tıbbi bilgi sağlayan Drugs.com - antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip ginkgo biloba ile arteriyoskleroz, astım, kanser, serebral yetmezlik, Alzheimer hastalığı ve vertigoya karşı etkiler sağlar. Mavi Kalkan Tamamlayıcı ve Alternatif Sağlık, BSCAH, ginkgodaki terpelerin beyne artan dolaşım ile ilişkili olduğunu bildiriyor. MayoClinic.com, ginkgo biloba'yı, iç kulaktan kaynaklanan bir denge problemi olan vestibüler disfonksiyona bağlı baş dönmesi tedavisinde son derece etkili olarak nitelendirmektedir.
Araştırma
Ginkgo biloba'nın vertigoya yardım etme yetenekleri o kadar iyi belgelenmiştir ki araştırmacılar bunu diğer vertigo tedavilerinin etkinliğini test etmek için kullanmaktadır. 2005 yılında "Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi" nde yayınlanan çift kör bir klinik çalışmada, araştırmacılar ginkgo biloba'nın homeopatik ilaç Vertigoheel ile etkilerini karşılaştırdı. Vertigoheel'in yanı sıra ginkgo biloba alan hastalar, standart bir baş dönmesi anketi ve bir çizgi yürüyüş testi puanları ile ölçüldüğü gibi baş dönmesinde azalma yaşadı. Her iki tedavinin de vertigo gelişiminde eşit derecede etkili olduğu bulunmuştur.
Kullanım ve Dikkat Edilecek Noktalar
BSCAH'a göre, çalışmalarda kullanılan vertigo için dozaj, üç ay boyunca alınan yüzde 24 flavona ve yüzde 6 terpen laktonuna standardize edilmiş günde 120 mg ginkgo biloba özütü idi. Etkilerin farkına varılmadan önce Ginkgo'nun sekiz ila 12 hafta boyunca alınması gerekebilir. Ginkgo'ya alerjik reaksiyonlar bildirilmiştir. Ginkgo, aspirin veya antikoagülanlarla veya K vitamini eksikliği olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır. Ginkgo biloba baş dönmesini azaltmada etkili olsa da, yan etki olarak baş dönmesine de neden olabilir. Diğer olası yan etkiler arasında baş ağrısı, kalp çarpıntısı, gastrointestinal rahatsızlık ve deri döküntüsü bulunur. Ginkgo biloba'yı kullanmadan önce doktorunuza danışın. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, ginkgo biloba almayın.
