Mayıs çiçeği olarak da bilinen alıç, dünya çapında nemli iklime sahip bölgelerde yetişen gül ailesiyle ilgili yoğun, dikenli bir çalıdır. Alıç çayı en çok tıbbi kullanımları ve öncelikle kardiyovasküler uygulamaları ile bilinir. Aktif bileşikler, hoş olmayan bir kokusu ve hafif acı tadı olan yapraklar, çiçek ve meyvelerden elde edilir. AltMD.com'a göre, tarih boyunca birçok kültür alıçın eski Yunanlılar ve Yerli Amerikalılar da dahil olmak üzere kalp iyileştirici özelliklerini tanıdı. Alıç çayını tıbbi olarak kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
Kardiyovasküler sağlık
Alıç çayı geleneksel olarak kardiyovasküler bozuklukları tedavi etmek ve önlemek için kullanılır. Etki mekanizmasının alıçın antioksidan içeriği olduğu düşünülür, bu da kalp ve kan damarlarındaki düz kasların genişlemesine neden olur, dirençlerini azaltır ve kan akışını arttırır. Aşağıdaki kalp rahatsızlıkları kardiyovasküler damarların açılmasından yararlanabilir: anjina, ateroskleroz, konjestif kalp yetmezliği ve hipertansiyon. Ayrıca, AltMD.com web sitesine göre alıç çayı tüketmek kalbinizin kasılmalarının gücünü ve sıklığını artırabilir.
kaygı
Alıç çayı kaygıyı tedavi etmek için de yararlıdır. Alıçın etkili bir şekilde tedavi ettiği ana kaygı belirtileri göğüs gerginliği ve kalp çarpıntısıdır. AltMD.com, alıçın anksiyete için kalp koşullarında olduğu gibi aynı etki mekanizmasına sahip olabileceğini, bu da vücudunuzdaki kan akışının direncini azaltarak kan basıncını ve gerginliği düşürdüğünü açıklar.
Hazırlama ve Dozaj Önerileri
10 ila 15 dakika boyunca 2 bardak suda 1 çorba kaşığı kurutulmuş meyveleri kaynatarak alıç çayı hazırlayın. Çayı günde üç defa içebilirsiniz. Etkin bileşenleri korumak için fazla çayı sıkıca kapatılmış bir kapta 1 çorba kaşığı limon suyu ile saklayın. HerbCompanion.com'a göre, alıç çayını tıbbi gözetim olmadan kan basıncını düşüren ilaçlarla eş zamanlı olarak bir tedavi olarak kullanmayın, çünkü bu ilaçların performansını artırabilir.
