A1C seviyeleriniz diyabet kontrolü için yaygın olarak kullanılan bir göstergedir. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşımasına izin veren proteindir. Glikoz, hemoglobin ile reaksiyona girerek A1C'yi oluşturur; Kan şekeri seviyeniz ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla hemoglobin A1C'ye sahip olursunuz. A1C formundaki hemoglobin yüzdesi genellikle ortalama kan şekeri seviyenizi ölçmek için kullanılır. Normalde, A1C seviyeniz ortalama kan şekeri seviyenizi tahmin etmek için dönüştürülür, ancak ortalama kan şekeri seviyelerini A1C'ye dönüştürebilirsiniz.
Aşama 1
Birkaç kan şekeri değeri alın. A1C seviyeniz ortalama kan şekeri seviyenizi yansıtacaktır, bu nedenle hemoglobin A1C yüzdenizi tahmin etmek istiyorsanız, ortalama kan şekeri seviyenizi anlamanız gerekir. Kan şekeri seviyenizi birkaç gün boyunca günde birkaç kez ölçün. Family Doctor web sitesi, kan şekeri seviyenizi ne sıklıkta ölçmeniz gerektiğini belirlemek için doktorunuzla konuşmanızı önerir, ancak yemeklerden önce ve sonra kanınızdaki glikoz miktarını ölçmeye çalışmalısınız.
Adım 2
Kan şekeri değerlerinizi ortalayın. A1C, birkaç hafta boyunca kanınızdaki glikoz miktarına göre belirlendiğinden, Lab Tests Online, ortalama birçok okuma kullanmanız gerekeceğini açıklıyor. Sadece bir kan şekeri okuması kullanmak A1C seviyenizi önemli ölçüde abartmanıza veya hafife almanıza neden olabilir.
Aşama 3
Ortalama kan şekeri seviyenize 46.7 ekleyin. Amerikan Diyabet Derneği'nin (28.7 x A1C) - 46.7 = tahmini Ortalama Glikoz olduğu A1C'yi tahmini ortalama kan şekeri düzeyine dönüştürmek için formül. Bu nedenle, ters hesaplamayı gerçekleştirmenin ilk adımı ortalama kan şekerinize 46.7 eklemektir.
4. Adım
Sonucu 28.7'ye bölün. Bu size hemoglobin miktarınızın A1C formunda ne kadar olduğunu tahmin eden bir sayı verecektir. Genel olarak, diyabetiniz varsa bu sayıyı yüzde 7'nin altında tutmaya çalışmalısınız.
