Kabızlık, Amerika Birleşik Devletleri'nde nüfusun yaklaşık yüzde 15'ini etkileyen en yaygın sindirim şikayetlerinden biridir. Amerikalılar, her yıl işleri hareket ettirmek için müshil ürünlere - en yaygın kendi kendine tedavi şekli - 700 milyon dolardan fazla para harcıyor. Bu ürünlerden biri, genellikle bir aktif bileşen olarak senna içeren müshil çaydır.
Aktif Madde
Sennosid içeren sinameki sinameki bitkisinden çıkarılır. Bağırsaklarda çalışma şekli nedeniyle, sinameki uyarıcı müshil olarak sınıflandırılır. Uyarıcı laksatifler, bağırsak duvarındaki sinir pleksusunu uyarır, kasların sıkılmasına ve dışkıyı hareket ettirmek için büzülmesine neden olur. Özellikle, sennadaki sennosidler bağırsak astarını tahriş eder, bu da müshil bir etkiye neden olur.
Dozaj Önerileri
Sinameki gibi uyarıcı laksatifler genellikle altı ila 10 saat içinde bir bağırsak hareketi üretir. Uyarıcı laksatiflerin çalışma şekli nedeniyle, genellikle bağırsak hareketine aciliyet hissi vardır. Tipik doz günde iki kez 15 miligram ila 30 miligram arasındadır ve sadece kısa süreli kullanım için önerilir - beş ila yedi günlük bir süre.
Bazı Dikkat Kelimeleri
Belirtildiği şekilde kullanıldığında, müshil çayın yan etkileri genellikle hafiftir. En sık görülen yan etkiler mide krampları, ishal ve rahatsızlığı içerir. Çay müshilleri uzun süreli kullanım için önerilmez. Sinamayı iki haftadan fazla kullanmak, kolonda yapısal veya kaslı değişikliklere neden olabilir - bu, gevşek kolon olarak bilinir. Kolon gevşek olduğunda, normal çalışmayı bırakır ve müshil olmadan bağırsak hareketine sahip olmak daha zor hale gelir. Senna içeren müshil çayların uzun süreli kullanımı, kas zayıflığı, karaciğer hasarı ve kalp fonksiyon bozuklukları ile ilişkili elektrolit dengesizliklerine de yol açabilir.
Diğer Müshil Otlar
Müshil çaylar ayrıca, aloe, cehri, kara kök, mavi bayrak ve ravent gibi, kolon üzerinde sinamanın yaptığı gibi çalışan diğer uyarıcı müshil otlar da içerebilir. Birkaç uyarıcı müshil otu içeren çaylar, potasyum seviyelerinde bir düşüş yaşama şansını arttırır. Düşük potasyum seviyeleri kalp ritmini bozabilir ve ciddi vakalarda kalp krizine yol açabilir. Otların bir kombinasyonunu içeren çayları içerken veya müshil otları birlikte kullanırken çok dikkatli olun.
