Bir Sezar kokteyli, votkayı Clamato suyu ve Tabasco ve Worcestershire soslarıyla eşleştiren alkollü bir içecektir. Votka kanıtınıza ve kullandığınız Clamato suyu miktarına bağlı olarak, bu kokteyldeki kaloriler değişebilir. Porsiyon başına 150 ila 177 kalori sayın.
Yemek tarifi
Bir Caesar kokteyli, bir buz topu bardağına (tipik olarak 8 ila 12 ons) buz dolu ve Clamato suyu ile doldurulmuş 1.5 ons votka ile yapılır. DrinksMixer web sitesi, Worcestershire ve Tabasco soslarının her birine birkaç çizgi ekleyin ve içeceği bir kereviz sapıyla süsleyin.
Votka daki Kaloriler
ABD Tarım Bakanlığı'nın Ulusal Besin Öğeleri Veritabanına göre 1, 5 oz. "jigger" olarak da bilinen votka, ispatına bağlı olarak değişen sayıda kaloriye sahiptir. 80 geçirmez votka jigger 97 kalori, 100 geçirmez votka 124 jigger vardır.
Diğer Kaloriler
Bardağınıza 8 sıvı ons - 1 bardak Clamato suyu dökün ve Sezar kokteylinize 50 kalori ekleyin. Worcestershire ve Tabasco'nun birkaç çizgisindeki kalori sayısı o kadar ihmal edilebilir ki içeceğinizin toplam kalori miktarına katkıda bulunmaz; küçük bir kereviz sapı sadece 3 ekstra kalori ekler.
İsteğe Bağlı Kalori
Alkol, tatlılar ve yağlı yiyeceklerdeki kaloriler "isteğe bağlı kalori" olarak bilinir - sağlıklı bir diyet yedikten sonra kalan kaloriler. Çoğu insanın düşündüğü kadar isteğe bağlı kalori yoktur, özellikle düzenli egzersiz yapmazlarsa. Ortalama olarak, 31 ila 50 yaşları arasında fiziksel olarak aktif olmayan bir yetişkin kadın 195 isteğe bağlı kaloriye sahip olabilir ve USDA'ya göre aynı yaştaki yetişkin bir erkek 290 olarak ayrılmıştır.
