Bebeğiniz ve bebek karnınız büyüdükçe, günlük işleri yapmanın giderek zorlaştığını gördünüz. Hamileliğinizin son ayında bebeğiniz hızla büyüyor ve doğum için hazırlanıyor. Bebeğiniz doğum kanalına doğru ilerledikçe, bazı pelvik basınç normaldir. Basınç da emeğin bir işareti olabilir, bu nedenle yürürken sahip olduğunuz herhangi bir baskıya dikkat etmek önemlidir.
Normal Basınç
Hamileliğinizin son birkaç haftasında bebeğiniz gelmesi için hazırlanıyor. Doğumuna girdiğinizde doğum kanalından geçebilmesi için pelvisinize doğru ilerliyor. Bu nedenle, tam dönemli bebeğiniz alçak ve alçak hareket ettikçe, artan pelvik basınç yaşayacaksınız. Yürüyüş, tüm kilonuz aşağı doğru bastırdığı için bu basıncı daha da belirgin hale getirebilir.
Emekle İlgili Baskı
Bazı durumlarda, bebeğiniz doğum kanalında ilerlemeye başladığından, önemli pelvik basınç erken doğum eyleminin bir işareti olabilir. Yürürken, oturduğunuzda ve ayaklarınızı kaldırdığınızda gitmeyen aşırı basınç fark ederseniz, dikkat edin ve vücudunuzu dinleyin. Büyük baskı, bebeğinizin yolda olduğunu gösteren bir işaret olabilir.
Diğer Belirtiler
Basınçla Mücadele
Pelvik basıncınız diğer semptomlarla ortaya çıkmazsa, hamileliğin son rahatsız edici günlerine kadar tebeşirleyebilirsiniz. Yürümek emeği atlamak için iyi bir yol olsa da, sizin için çok rahatsız edici ise, bunu yapma. Ayaklarınızı yukarı kaldırın ve basıncı azaltmak için rahatlayın. Sonuçta, sakin rahatlama günleriniz kısa ömürlüdür.
