Emzirme, memelerinizin bebeğinizi beslemek için süt üretme süreci, hala hamileyken başlar. Laktasyon, memelerinizde hoş olmayan ve utanç verici olan çeşitli değişikliklere neden olur. Neyse ki, etkilerini en aza indirmek ve emzirmeyi daha rahat hale getirmek mümkündür.
belirtiler
Emzirme hamileliğinize üç veya dört ay kadar erken başlar. Genellikle hamileliğinizin üçüncü üç aylık döneminde memelerinizin sarımsı, altın, berrak veya kremsi bir sıvı sızdırmasına neden olduğu belirtilerini fark etmeye başlarsınız. Göğsünüz herhangi bir zamanda sıvıyı boşaltabilmesine rağmen, göğüsleriniz cinsel olarak uyarıldığında veya masaj yaptığında daha belirgindir. Akıntıya ek olarak, emzirme bazen göğüslerinizin hassas olmasına ve büyümesine veya şişmesine neden olur.
Nedenler
Hamilelik sırasında vücudunuzdaki hormonal dalgalanmalar tarafından tetiklenen laktasyon, vücudunuzun bebeğinizin doğumuna hazırlanma yoludur. Süt üretim sisteminiz hala hamileyken çalışmaya başlar ve antikorlar, besinler ve kolayca sindirilebilir sıvılarla dolu ön süt olan kolostrum üretir. Kolostrum, bebeğinizin doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde süt kaynağınız tamamen gelmeden içtiği şeydir.
Nasıl Kullanılır
Hamileyken emzirmeyi önlemenin bir yolu olmamasına rağmen, başa çıkmayı daha rahat hale getirmenin yolları vardır. Bir eczaneden bakım pedleri satın alın. Bu pedler sütyeninize ayrı ayrı oturur ve giysileriniz üzerinde görünmeden veya lekelenmeden önce herhangi bir sıvıyı emer. Alternatif olarak, bir pamuklu mendil katlayın veya bezden bir kare kesin ve suyunuzun içindeki kumaşı herhangi bir nem içerecek şekilde gizleyin.
İpuçları
Tüm kadınlar hamilelik sırasında kolostrum sızdırmaz - bu emzirmediğiniz anlamına gelmez. Kontrol etmek istiyorsanız, herhangi bir sıvı damlasının çıkıp çıkmadığını görmek için areolanızı dikkatlice sıkın. Değilse telaşa kapılmayın. Ne Beklenir web sitesi, belirgin emzirme belirtileri göstermeyen bir kadının, bebeği doğduğunda hala sağlıklı ve bol bir süt kaynağı üretebildiğini not eder.
