Menopoz sırasındaki hormonal değişiklikler, sıcak basması, ruh hali değişimleri ve libido kaybına neden olduğu bilinmektedir. Ancak sık görülen bir diğer yan etki de kilo artışıdır, özellikle orta bölümünüzün etrafına ekstra kilolar eklenir. Ne kadar etkili olduklarına dair klinik kanıtlar karışık olmasına rağmen, kilo vermek için hap vermeye yönelebilirsiniz ve potansiyel olarak ciddi yan etkiler de olabilir.
Kimlik
Mayo Clinic Online menopozu, adet dönemi olmadan 12 ay üst üste gittiğinizde ortaya çıkmaktadır, ancak progesteron ve östrojen hormonları o zamandan önce aylarca hatta yıllarca dalgalanmaya başlar. Menopoza bağlı hormon seviyelerindeki azalma, yaşlandıkça kas kütlesindeki düşüş ile birlikte kilo alımına daha yatkın olacağınız ve vücut kompozisyonunuz daha az kas ve daha fazla yağ içerdiği anlamına gelir.
önem
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, obez olan 50-79 yaş arası kadınların yüzdesinin 1990'larda yaklaşık yüzde 50 arttığını ve Kuzeybatı Üniversitesi Kadın Sağlığı Araştırmaları Enstitüsü'nün 50-59 yaş arası kadınların yaklaşık yüzde 30'unun obez olarak sınıflandırılabilir. Menopozal kilo alımı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet riskinin artmasına neden olabilir; araştırmalar, menopoz sırasında 4.4 lb.'ye kadar az kazanmanın meme kanseri riskinizi yüzde 30 oranında artırdığını gösteriyor..
Türleri
Mayo Clinic, bir dizi reçetesiz kilo kaybı hapını listeler, ancak diyet takviyeleri ve kilo verme yardımcılarının, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından reçeteli ilaçlarla aynı sıkı standartlara tabi olmadığını ve sınırlı olarak satılabileceğini de ekler. etkinlik veya güvenlik kanıtı. Piyasaya en yeni gelenlerden biri olan 2007'de, bağırsak sisteminizdeki yağ emilimini azaltarak çalışan obezite reçeteli ilaç orlistatın düşük mukavemetli bir versiyonu olan Alli'dır. Diğer OTC takviyeleri acı portakal, kitosan, krom, konjuge lineoleik asit, ülke ebegümeci, efedra, yeşil çay ekstresi, guar zamkı ve hoodia içerir. Reçeteli obezite ilaçları genellikle sadece vücut kitle indeksiniz 30'dan büyük olduğunda obez hastalar için kullanılır ve dietilpropion, phentermine, orlistat ve hormon replasman tedavisini içerir.
Uzman Görüşü
Kadın Sağlığı Girişimi'ne kayıtlı ve Mayıs 2007'de "Dahiliye Arşivi" nde yayınlanan 50 ila 79 yaşları arasındaki 36.000'den fazla kadının yedi yıllık bir çalışmasına göre, daha etkili ve en güvenli kilo verme takviyelerinden biri Çalışma araştırmacıları, günde 1.000 mg kalsiyum artı 400 uluslararası birim D vitamini alan kadınların daha az kilo aldıklarını ve menopoz öncesi başlangıç ağırlıklarının yaklaşık 2 lb'si içinde kalma olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfettiler.
Uyarı
Hormon replasman tedavisi artık Kadın Sağlığı Girişimi'nde keşfedildiği gibi kan pıhtıları, inme, kalp hastalığı ve yumurtalık ve meme kanseri için artan risk nedeniyle sadece nadir durumlarda kullanılmaktadır. Sibutramin 1997'de kilo kaybı için onaylandı, ancak çalışmalar ölümcül olmayan kalp krizi ve felç riskinde bir artış gösterdiğinde 2010 yılında piyasadan çıkarıldı. FDA şu anda ciddi karaciğer hasarı endişeleri nedeniyle orlistatın güvenliğini de gözden geçiriyor. Birçok kilo kaybı hapı, kendi başlarına sorunlara neden olabilen veya aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilecek otlar, vitaminler, mineraller, kafein veya müshil gibi birden fazla bileşen içerir. Mayo Clinic Online, herhangi bir kilo kaybı hapı, tezgah üstü ürünler bile almadan önce doktorunuzla konuşmanızı önerir.
