Dunkin 'donuts' büyük kabak kahvesi için beslenme gerçekleri

İçindekiler:

Anonim

İlk Dunkin 'Donuts 1950'de Massachusetts'te açıldı. Zincir şu anda 8.000'den fazla mağazada günde üç milyondan fazla kişiye hizmet veriyor. Kuveyt, Çin, Yeni Zelanda ve Şili dahil olmak üzere ABD dışındaki 31 ülkede yaklaşık 2.500 Dunkin 'Donuts mağazası bulunmaktadır. Dunkin 'Donuts, çörek, çeşitli kahve içecekleri, simit, kahvaltı sandviçleri ve diğer birçok fırın ürünü sunmaktadır.

Dunkin 'Donuts, dünyanın en büyük kahve ve fırın zincirlerinden biridir.

Porsiyon Boyutu, Kalori, Yağ

Dunkin Donuts'ta büyük bir kabak kahvesi 20 ons ve 210 kalori içerir. ABD Tarım Bakanlığı Ulusal Besin Veri Tabanı'na göre, 20 onsluk bir sade siyah kahve 6 kalori içerir. Bu balkabağı baharat kahvesindeki kalorilerin yaklaşık yüzde 90'ı şeker gibi ilave karbonhidratlardan geliyor.

Karbonhidrat

Büyük bir bardak Dunkin 'Donuts' kabak kahvesi 47 g karbonhidrat içerir. Bu miktar, 2.000 kalorilik bir diyet için karbonhidratlar için toplam günlük değerin yüzde 16'sıdır. Yüksek fruktozlu mısır şurubu, şeker ve kahverengi şeker şeklinde şekerler, bu içeceğin 47 g karbonhidratının 45'ini oluşturur. Kahve lif içermez.

Protein

Dunkin Donuts'un kabak kahvesi, 20 oz başına 4 g protein içerir. içeceğe yaklaşık 16 kalori katıyor. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı, Beslenme Kılavuzlarında protein alımının toplam kalorinin yüzde 10 ila 35'i arasında olmasını önermektedir.

Vitaminler ve mineraller

Dunkin 'Donuts'un büyük balkabağı kahvesi, C vitamini için günlük değerin yüzde 2'sini içeriyor. Gıda ve İlaç İdaresi'nin C vitamini için toplam günlük değeri 60 mg'dır. İçecek ayrıca günlük kalsiyum değerinin yüzde 10'unu içerir. Kalsiyum için toplam günlük değer 1.000 mg'dır.

malzemeler

Bu içecek Arabica kahve ve kabak baharat şurubu içerir. Şurup çoğunlukla süt, şeker, yüksek fruktozlu mısır şurubu, esmer şeker ve sudan oluşur. Diğer bileşenler renk ve lezzete katkıda bulunur. İçecek ayrıca koruyucu potasyum sorbat içerir.

Dunkin 'donuts' büyük kabak kahvesi için beslenme gerçekleri