Ülser
Peptik ülserler, sindirim sisteminin astarında gelişen yaygın bir durumdur. Çoğu ülser yemek borusu, mide veya ince bağırsakların açılmasında oluşur ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Ülserler, sindirim sisteminizin astarı aşındığında, altındaki yumuşak dokuyu sert sindirim asitlerine maruz bıraktığında gelişir. Bu eylem sonunda açık yaraların gelişmesine neden olur. Çoğu ülser, sindirim sistemi astarını zayıflatan H. pylori bakterilerinin sonucudur. MayoClinic.com'a göre diğer yaygın nedenler arasında tütün kullanımı, alkol kötüye kullanımı ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçların düzenli kullanımı yer almaktadır.
Protein içeceği içmek
Protein içeceği içmek, ülser semptomlarını geçici olarak hafifletmelidir. Çoğu protein sarsıntısı, ülserleri sindirim sıvılarından koruyan, sindirim sisteminin astarını kaplamaya yardımcı olan peynir altı suyu proteini ve süt ile yapılır. Protein sallanmasını içtikten birkaç saat sonra koruyucu kaplama dağılarak ülseri tekrar mide asidine maruz bırakarak ağrının gelişmesine neden olur. Protein içeceği içmek ağrıya neden oluyorsa veya diğer gastrointestinal semptomları tetiklerse, başka bir durumunuz olabilir.
Diğer Tetikleyiciler
Laktoz intoleransı ve süt alerjisi, bir protein shake içtikten sonra derlemelere neden olabilir. Laktoz, sütte bulunan ve birçok insan için sindirim zorluğuna neden olan bir şekerdir. İnsan vücudunun laktozu sindirmesi için, şekeri galaktoz ve glikoza dönüştüren sindirim enzimi olan yeterli laktaz üretmesi gerekir. Laktoz intoleransı, protein sallanmasını aldıktan sonra birkaç dakika içinde şişkinlik, gaz, ishal, bulantı ve mide kramplarına neden olur. Süt alerjileri şiddetli karın ağrısı, ishal, kusma, kurdeşen, nefes almada zorluk, baş dönmesi ve hızlı bir kalp atış hızına neden olabilir.
