Vücudunuz, terleme yoluyla kaybedilen gibi daha fazla sıvı kaybettiğinde, tükettiğinizden daha fazla su kaybı olur. Birçok insan zaman zaman hafif dehidrasyon yaşar. Bununla birlikte, derin dehidrasyon, sodyum da dahil olmak üzere ciddi ve bazen kritik elektrolit dengesizliklerine yol açar. Dehidrasyon ve sodyum dengesizliği riski altındaysanız, her birinin semptomlarını ve belirtilerini anlamak, gerekirse uygun tıbbi tedaviyi zamanında almanızı sağlar.
Dehidrasyonun Nedenleri
Normal vücut su kayıplarını değiştirmek için yeterli su içmemenin yanı sıra, özellikle de kısa sürede aşırı ishal ve kusma yaşarsanız, dihidrasyonun diğer nedenleri ishali içerir. Eşzamanlı ishal ve kusma yaşarsanız, dehidrasyon riskiniz artar. Ateş, dehidratasyon geliştirme olasılığınızı artırır. Ateş ne kadar yüksek olursa, dehidrasyon riskiniz o kadar artar. Kendinizi aşırı zorladığınız veya aşırı ısındığınız durumlardan aşırı terleme - özellikle sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmezseniz - dehidrasyona yol açar. Ek olarak, dehidrasyon, normalden daha fazla idrara çıkmanıza neden olan herhangi bir durumun potansiyel bir tezahürüdür. Bu durumlar arasında diüretik ilaçların kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve kontrolsüz diyabet bulunur.
Dehidrasyon Belirtileri ve Komplikasyonları
Hafif ila orta derecede dehidratasyon belirtileri susuzluk, baş ağrısı, baş dönmesi, kabızlık, kuru cilt ve ağız, yorgunluk ve ağlarken gözyaşı eksikliğidir. Ayrıca normal kadar idrar yapmadığınızı da fark edebilirsiniz. Hafif dehidrasyon ilerlediğinde, semptomlar ve komplikasyonlar şiddetli susuzluk, terleme eksikliği, sinirlilik, karışıklık, batık gözler ve buruşuk cilt içerir. Ateş, hipotansiyon, hızlı kalp atış hızı ve solunum, ateş ve hatta bilinç kaybı da yaşayabilirsiniz.
hipernatremi
Hipernatremi veya yüksek serum tuzu seviyesi hemen hemen her zaman dehidrasyonun bir sonucudur. Bir yetişkin için sağlıklı bir kan sodyum seviyesi 136 mEq / L ile 145 mEq / L arasındadır. Dehidrasyon sodyum seviyenizin 145 mEq / L'den daha yüksek olmasına neden olursa, muhtemelen hipernatremi semptomları yaşamaya başlayacaksınız. Bu semptomlar pozisyon değiştirirken veya ayakta dururken baş dönmesi, ateş, aşırı terleme, kusma ve ishaldir.
Hipernatremi komplikasyonları
Tedavi edilmeyen hipernatremi ilerler ve potansiyel olarak hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olur. Dehidratasyon ve hipernatremi riski altındaysanız hemen doktorunuza başvurun ve zamanla iyileşmeyen iştah kaybı, kas güçsüzlüğü veya sık kusma veya ishal fark edin. Laksatiflere cevap vermeyen kabızlık yaşıyorsanız da aynı şey geçerlidir. Ayrıca, aniden kafanızın karıştığını fark ederseniz, göğsünüz ağrıyorsa veya nefes almakta zorlanıyorsanız doktorunuzu bilgilendirin.
