Demir önemli bir mineraldir. Demir, kanın tüm vücuda oksijen taşımasını sağlar. Demir eksikliği, anemi olarak bilinen, yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, nefes darlığı, konsantre olma yeteneğinde azalma, baş dönmesi ve hızlı kalp atışına neden olan bir bozukluğa neden olur. Sık görülen nedenler arasında ağır adet kanaması veya diğer kan kaybı, diyette yetersiz demir, genetik hastalıklar ve bazı ilaçlar bulunur. Demir, sıvı bir formül kullanılarak desteklenebilir. Bununla birlikte, demir, çocuklarda kazara zehirlenmenin önde gelen nedenidir ve erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır.
Lekeli Dişler
Sıvı demir dişleri lekeleyebilir, diğer demir takviyesi formlarında belirtilmeyen bir yan etki. Dişlerin sıvı demirden lekelenmesini önlemek için, su veya meyve suyu ile karıştırılmalıdır. Pipet kullanmak sıvı demiri dişlerden uzak tutmaya yardımcı olabilir. Damlalık ile uygulanacaksa, dilin arkasına yerleştirilmelidir. Dişlerdeki demir lekeleri geçicidir ve genellikle kabartma tozu veya tıbbi dayanıklı hidrojen peroksit ile fırçalanarak çıkarılabilir. Hidrojen peroksiti yutmayın - büyük dozlarda öldürücü olabilir.
Bağırsak Hareketlerindeki Değişiklikler
Sıvı demir veya diğer herhangi bir demir takviyesi alırken yaygın görülen yan etkiler kabızlık veya ishaldir. Daha az yaygın olan, emilmemiş demir nedeniyle koyu yeşile veya siyaha dönen dışkıdır; bu zararsız bir yan etkidir. Siyah tabureler ayrıca gastrointestinal sistemde demir ile ilgisi olmayan bir nedenden kanamaya neden olabilir - siyah dışkılarınız varsa doktorunuza danışın.
Artan Hastalık Riski
Alkolizm, hemokromatozis, tekrarlayan kan nakli ve aşırı demir takviyesi aşırı demirin yaygın nedenleridir. Vücuttaki aşırı demir, kalbe kan sağlayan arterlere zarar vererek kalp hastalığına neden olabilir. Vücuttaki aşırı demir, enfeksiyon, kanser, diyabet, romatoid artritin kötüleşmesi, Huntington hastalığı ve sistemik lupus eritematozus riskinde de artışla bağlantılıdır. Demir takviyeleri eksik olmayanlar tarafından alınmamalıdır.
Uyarı
Çok fazla demir demir toksisitesine neden olabilir. Semptomlar bulantı, kusma, ishal ve karın ağrısını içerir. Bu semptomlar tipik olarak yutulduktan sonra 30 dakika ila 6 saat içinde gelişir. Bu yan etkilerden aşırı sıvı kaybı şoka yol açabilir. Yüksek dozlarda demir, kalp kası için toksiktir. Demir toksisitesi de ölüme neden olabilir. Bu belirtilerle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın.
