Magnezyum taurat, magnezyum eksikliğini tedavi etmek için ideal bir takviye olarak lanse edilir. Magnezyum eksikliğinin hormonal ağrı, baş ağrısı, diyabet ve kalp problemlerini şiddetlendirdiği düşünülürken, taurat mide safranızda doğal olarak bulunan ve aldığınız malzemenin bozulmasına yardımcı olan bir bileşiktir. Magnezyum ve taurat kombinasyonunun, magnezyumun hızlı emilimine yardımcı olduğu ve daha saf bir magnezyum formunun diğer safsızlıklar olmadan alınmasına izin verdiği düşünülmektedir. Magnezyum taurat'ı sadece doktorunuzla yaşayabileceğiniz olası komplikasyonlar hakkında konuştuktan sonra almalısınız.
Diyabet Komplikasyonları
Magnezyum taurat, insülin direnci diyabetini iyileştirebilse de, ek insülin alan şeker hastaları, magnezyum taurat alırken kan şekeri düzeylerini kontrol etmeyi daha zor bulabilir. 1996 yılında "Tıbbi Hipotez" de yayınlanan bir rapor, magnezyum tauratlı hastaların uygulanmasının onları insüline daha duyarlı hale getirdiğini göstermektedir. Eğer diyabetik olarak kendinize magnezyum taurat uyguluyorsanız, yanlışlıkla kan şekeri seviyelerinizde muazzam dalgalanmalar yaratabilirsiniz. Bu dalgalanmalar şiddetli olabilir ve inme benzeri semptomlarla sonuçlanabilir. Magnezyum tauratı sadece doktorunuzun doğrudan gözetimi altında almalısınız. Teşhis edilmemiş bir kan şekeri sorununuz varsa, sinirlilik veya karışıklık hissi yaşayabilirsiniz. Bu belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa hızlı bir şekilde yardım almalısınız.
İshal
Drugs.com'a göre, sisteminizde aşırı magnezyumun en yaygın yan etkisi kronik ishaldir. Ancak, bu sorunu yaşamak için her gün büyük miktarda magnezyum taurat tüketmeniz gerekir. Kronik ishalin yaygın bir komplikasyonu dehidratasyondur. Kronik ishal yaşıyorsanız, bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olun ve doktorunuza danışın. İshal, gluten veya laktoz gibi diğer intoleransların bir işareti olabilir. Safsızlıklar içeren bir ek kullanıyorsanız, bu bir sorun haline gelebilir. Gıda ve İlaç İdaresi takviyeleri kontrol etmediğinden, takviye üretimi bu safsızlıkların olasılığından bile bahsetmeyebilir.
Kas Felci
Sisteminizdeki fazla magnezyumun nadir görülen bir yan etkisi, "Klinik Biyokimyacı İncelemesi" Mayıs 2003 sayısına göre kas felci ve nefes darlığıdır. Sisteminizde magnezyum birikimi sinir liflerinde toplanabilir ve sinirleriniz ve kaslarınız arasındaki iletişimi engelleyebilir. Bu, solunum hızınızı düşüren ciddi bir yan etkidir. Herhangi bir uyuşma veya karıncalanma fark ederseniz, bunlar magnezyum aşırı dozunun erken belirtileri olabilir. Bu semptomları tedavi etmek için derhal tıbbi yardım alın.
