Histerektomi, bir parçanın veya tüm uterusun cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Doktorunuz ayrıca prosedürün bir parçası olarak yumurtalıkları ve fallop tüplerini çıkarabilir. Ameliyattan sonra yavaş yavaş düzenli bir diyete döneceksiniz. Bu geçiş döneminde, doktorunuz yumuşak bir diyet önerebilir. Yumuşak diyet, sıvı bir diyete tolerans gösterdikten sonra gastrointestinal sisteme katı yiyeceklere uyum sağlama süresi verir. Yumuşak yiyeceklerin birkaç öğünden sonra, çoğu hasta düzenli bir diyete devam edebilir. Histerektomiden sonra daima doktorlarınıza özel diyet talimatlarını izleyin.
Hedefler
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, histerektomi hastalarının çoğu yaklaşık 2-3 gün hastanede kalmaktadır. İlk önce sadece berrak sıvıları tüketmelisiniz, ancak yavaş yavaş yumuşak bir gıda diyetine geçmelisiniz. Yumuşak yiyecekler genellikle bağırsak hareketiniz olana kadar kullanılmaz. Geçiş dönemi, vücudunuzun dinlenmesine izin verir, çünkü yiyecekleri ameliyattan hemen sonra sindirmek zor olabilir.
Yumuşak Gıda Örnekleri
Çiğnemek için fazla çaba gerektirmeyen yumuşak, yıkanabilir yiyecekler yumuşak diyete dahildir. Çoğu yiyecek türünü bir karıştırıcı kullanarak yumuşatabilir veya sadece pişirme gereçleriyle ezebilirsiniz. Kümes hayvanları ve buğulanmış balık gibi yumuşak, yumuşak etler önerilir. Yiyecekleri nemlendirmek için sos veya sos ekleyin. Pişmiş, konserve veya buğulanmış meyve ve sebzeler idealdir. Taze muz, avokado gibi meyveler de iyi seçimlerdir. Sebze suyu, pişmiş havuç ve brokoli iyi sebze seçimleridir. Büyük meyve parçaları olmadan süt, sallanma ve smoothie gibi süt ürünleri öğlen aperatifleri ve besin takviyeleridir. Ek kaloriye ihtiyacınız varsa karışıma yoğurt veya dondurma ekleyin.
çelişkiler
Histerektomiden sonra, çiğ gıda diyetinde çiğ meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere bazı yiyeceklerden sindirilmesi zor olduğundan kaçınmalısınız. UCLA Health, hastalara lifli fasulye, marul, yer fıstığı ezmesi ve hindistancevizinden kaçınmasını önerir. Alkol ve kafeinden de kaçınmalısınız. Baharatlarla yoğun yiyecekler yemeyin.
Ek Histerektomi İpuçları
North Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne göre, ameliyattan sonra bağırsaklarınızı hareket ettirmekte sorun yaşıyorsanız, doktora sodyum gibi bir dışkı yumuşatıcı tavsiye edilir. Biraz lifli yiyecekler yemek bağırsak hareketlerinizi artırabilir. Bununla birlikte, yüksek lifli gıdalar diyetinize yalnızca tıp doktorunuz tarafından onaylandıysa dahil edilmelidir. Histerektomiden sonra dehidrasyondan kaçınmak için bol miktarda sıvı içmeyi unutmayın.
