Çay içenler sevinir: Tazo çayı, birçoğunun sağlıklı uzun süreli etkileri olan olağandışı bileşenlerin bir karışımını sunar. Tazo çayı sağlık yararları, özellikle Tazo çarkıfelek çayında gerekli vitamin ve mineralleri içeren bileşenler içerir.
Tazo Çarkıfelek İçindekiler
Tazo tutku çayı, resmi TAZO web sitesine göre, ebegümeci çiçekleri, doğal tropikal tatlar, sitrik asit, meyan kökü, portakal kabuğu, kuşburnu, tarçın ve meyve suyu özünden oluşan ticari olarak üretilen bir bitkisel çay karışımıdır. Tazo, beklenmedik bileşenleri karıştırarak beklenmedik lezzet karışımları üretmekten gurur duyar.
Tazo çayını Starbucks'ta veya en sevdiğiniz marketlerin bazı raflarında bulabilirsiniz. Çayı kendiniz yapmayı seçerseniz, Tazo web sitesi talimatlar sağlar. Birinci adım suyun kaynamaya getirilmesini gerektirir. Ardından, bardağınızdaki filtre torbasının üzerine 8 ons su dökün. Son olarak, çayın demlenmesi için beş dakika bekleyin.
TAZO web sitesindeki Tazo tutku çayı incelemeleri, çoğunlukla 4 yıldızla 4, 8 puanla olumlu. Çoğu yorumcunun lezzeti büyük ölçüde zevk alan uzun zamandır Tazo tutku çay içenler vardır. Tazo tutku buzlu çay incelemelerinde, birçok kişi ferahlatıcı bir yaz içeceği için tutku çayı limonata ile birleştirmenizi önerir.
Çarkıfelek Çayının Faydaları
Her bir bileşen sağlık avantajları içerdiğinden, bir dizi tutku çayı faydası vardır:
Portakal kabuğu: Portakal kabuğu, bazıları antioksidan özellikler içeren vitamin ve minerallerle doludur. USDA'ya göre, 100 gram portakal kabuğu 136 miligram C vitamini, 212 miligram potasyum, 420 uluslararası birim A vitamini ve 161 miligram kalsiyum içerir. BioMed Research International'daki bu Ağustos 2014 incelemesi gibi bazı çalışmalar ve incelemeler, turunçgillerdeki antikanserojen veya kanserle mücadele özelliklerine işaret ediyor.
Frontiers in Nutrition'daki Eylül 2018 incelemesi, portakal kabuklarında bulunan polifenollerin antienflamatuar etkilere sahip olduğunu ve obezite ve tip 2 diyabet gibi bazı hastalıkların önlenmesine ve yönetilmesine yardımcı olabileceğini açıklıyor. İnceleme ayrıca portakal gibi flavonoid açısından zengin gıdaların kardiyovasküler sağlık için iyi olabileceğinin altını çiziyor.
Ebegümeci: Ebegümenin hipertansiyon tedavisinde yardımcı olduğu bulunmuştur. Fitoterapia'da Mart 2013'te yapılan bir derlemede, orta derecede esansiyel hipertansiyon ve tip 2 diyabetli yetişkinlerde ebegümeci özü tüketimi ile kan basıncını düşürme arasında bir bağlantı bulundu.
Ve Daha Fazla Tutku Çayı Faydaları
Kuşburnu : MedlinePlus'a göre, gül çiçeğinin yaprakları altındaki gül kısmı, birçok tıbbi uygulamaya sahiptir, en etkili olanı osteoartrit tedavisinde kullanılmasıdır. Avustralya Kraliyet Pratisyen Hekimleri Koleji'nden yapılan araştırma, kuşburnu tozu almanın osteoartritli hastalarda ağrı ve sertliği azalttığını doğrulamaktadır. Taze kuşburnu ayrıca büyük miktarda C vitamini içerir, ancak kurutulduğunda C vitamini miktarı azalır.
Limon otu: Asya mutfağında popüler bir bitki olan limon otu, Kırmızı Kan hücrelerinin üretimine yardımcı olan B1, B2, B5, B6 ve folat vitaminleri içeriyor, Better Health Channel. Ayrıca beyin ve sinir fonksiyonlarını düzenleyen manganez, kırmızı kan hücreleri, potasyum üretmeye yardımcı olan demir, kemikleri güçlü tutan ve kas, kalp ve sinir fonksiyonlarını düzenleyen kan basıncını, magnezyum ve kalsiyumu yönetir.
Meyan Kökü: Rochester Üniversitesi'ne göre, meyan kökü birçok tıbbi amaca sahip olduğu iddia edilmektedir, ancak bu iddiaların birçoğu asılsızdır. Bununla birlikte, meyan kökü, bir atış olarak uygulandığında hepatit C için olası bir tedavi olarak işaret edilmiştir, ancak yine de daha fazla kanıt gereklidir. Ayrıca meyan kökü kızarıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir, şişlik veya kaşıntı NIH açıklar.
Tarçın: Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp konulu bir Nisan 2014 incelemesi, bazı tarçın faydalarını açıklamaktadır. Baharatın antioksidan, antimikrobiyal özellikler içerdiği söylenirken, aynı zamanda ağız kokusunun giderilmesine yardımcı olur, pıhtılaştırıcı etkiler üretir ve kan dolaşımını artırır.
