Şeker ve bulantı arasındaki ilişki karmaşıktır. Bazı durumlarda, şeker bir reaksiyona neden olabilir, bu da sizi mide bulantısı hissettirir. Diğer durumlarda, midenizi yatıştırmak ve rahatsızlığınızı hafifletmek için mide bulantısı hissedebilir ve şekere dönebilirsiniz. Ek olarak, kanınızdaki şeker çok yüksek veya çok düşük dalgalanmalara neden olabilir, bu da mide bulantısı duygularına neden olabilir veya düzeltebilir. Ve elbette, çok fazla şekerli atıştırmalık sizi de mide bulandırabilir. Mide bulantısı sizi ilgilendiriyorsa, doktorunuza başvurun.
Şeker intoleransı
Mide bulantısı
Mide bulantısı enfeksiyon, yaralanma, dehidrasyon, hareket hastalığı veya migrenden kaynaklanıyorsa, düz soda, popsicles veya elma suyu gibi az miktarda berrak şekerli sıvıyı yudumlayarak midenizi sakinleştirebilir ve kusmayı önleyebilirsiniz. Soğuk sıvılar yatıştırıcı etkinin bir kısmını sağlar, ancak QuickCare.org'a göre şeker sakinleştirici bulantıda sadece sade sudan daha verimli davranır.
Yüksek kan şekeri
Hiperglisemi veya yüksek kan şekeri, günler veya haftalar içinde yavaş yavaş gelişen semptomları olan şeker hastalarını etkiler. Erken belirtiler arasında artan idrara çıkma ihtiyacı, daha fazla susama, baş ağrısı, yorgunluk ve bulanık görme bulunur. Tedavi edilmediği takdirde, hiperglisemi mide bulantısı ve kusma, meyve kokusu, halsizlik, konfüzyon, ağız kuruluğu, karın ağrısı ve koma gibi ilerler. Yiyecekleri düşük tutacak kadar hastaysanız veya 240 mg / dL'nin üzerinde kan şekeri okuması varsa, derhal tıbbi yardım alın.
Düşük kan şekeri
Hipoglisemi olarak da bilinen düşük kan şekeri, birçok diyabeti etkiler, ancak diyabetik olmayanları da etkileyerek mide bulantısı, yorgunluk, baş dönmesi ve baş ağrısına neden olabilir. Amerikan Kanser Derneği Başhekimi Dr. Otis Brawley'e göre, şeker hastaları genellikle sıklıkla karbonhidratlı atıştırmalıklar yiyerek hipoglisemi nöbetlerinden kaçınabilirler. Şeker içeren yiyecekler kan şekeri düzeylerini hızla artırabilir. Çoğu zaman, düşük kan şekeri, ilaç veya diyetle düzeltilebilen aşırı sıkı bir diyabetik tedavinin sonucudur.
aşırı yemek
Mide bulantısını herhangi bir yiyecekle aşırı doldurmaktan kaynaklanabilir, ancak şekerli tatlılar sindirim sisteminize su çeker, bu da kayıtlı diyetisyen Joanne Larsen'e göre midenizi üzüyor. Şekerli yiyeceklerin daha küçük porsiyonlarını yemek genellikle bulantı problemini çözer. Değilse, durumu doktorunuzla tartışın.
