Havuzda ya da denizde, yüzmeyi bilmek hayat kurtarabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 2007 yılında ABD'de yanlışlıkla 3.443 kişi boğuldu. Tekne ile ilgili boğulma olaylarından 434 kişi daha öldü. Yüzme yardımcıları, yüzmeyi öğrenmenize yardımcı olabilecek yüzdürme tipi cihazları içerir ve düzenli fitness için de kullanılabilir.
Yüzme Tahtaları
Yüzme tahtaları suda yüzen cihazlardır, ancak bazıları ayarlanabilir yüzerlik sunar. Kickboardlar olarak da bilinen yüzme tahtaları, yeni başlayan yüzücüler için idealdir, çünkü tekmeleme gibi belirli becerilere hakim olurken yüzücüyü ayakta tutmaya yardımcı olurlar. Bazı yüzme tahtaları, tahta boyunca kalıplanmış gidonlarla birlikte gelir, bu da tutmayı kolaylaştırır. Yüzme tahtası da fitness egzersiz cihazı olarak kullanışlıdır. Havuzda tekme atmak için bir yüzme tahtası kullanın ya da bacak kaslarınızı geliştirmek için su sporları yapın.
Erişte
Parlak renkli polietilen köpükten yapılmış erişteler, uzun ve kalın eriştelere benzer. Yüzücülere yüzmeyi ve yüzmeyi öğretmek için bir yüzme yardımcısı olarak kullanılan erişte, bir egzersiz veya rehabilitasyon aracı, bir kurtarma cihazı ve bir şnorkel eğitim cihazı ve havuzdaki eğlenceli bir oyuncak olarak da kullanılabilir. Çeşitli renk ve boyutlarda mevcut olan eriştelerin çoğu 100 ila 300 lbs arasında dayanabilir.
Yüzme Ceketi / Yelek
Can yeleği ile karıştırılmamak için, yüzme ceketleri ve yelekleri, yetişkinlere nasıl yüzüleceğini öğretmenin yanı sıra su fizik tedavisi sırasında ek desteğe ihtiyaç duyanlara yardımcı olan yüzme yardımcılarıdır. Dayanıklı malzemelerden yapılmış bir yüzme ceketi / yelek, forma oturan bir tasarıma, ceketin yüzmesini önlemek için ayarlanabilir bir kasık kayışına ve yüzücü kazandıkça çıkarılabilen yüzmeye sahip olabilir. Bu cihaz can yeleği olarak kullanılmamalıdır çünkü sizi uzun süre ayakta tutmak için gereken yüzdürme gücünü sağlamaz.
Yüzme Kemerleri
Bir yüzme kemeri ile yüzmeyi ve yüzme tekniğinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenin. Bu cihazda belinizin etrafına oturan bir kayış ve köpükten yapılmış iki ila dört blok bulunur. Köpük bloklar yüzdürme ve stabilite sağlar ve yüzme ve kondisyon seviyeleri arttıkça çıkarılabilir. Su aerobiği sırasında da kullanılabilir.
