B-12 vitamini, vücudun kırmızı kan hücreleri ve DNA yapmak için ihtiyaç duyduğu, suda çözünür bir vitamindir. Onsuz, vücut besinleri gıdalardan enerjiye yeterince dönüştüremezdi. B-12 vitamini, et, yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal gıdalarda bulunabilir. Kronik gastrit gibi bazı durumlarda, diyet B-12 alımınızdan bağımsız olarak, vücut gıdalardan B-12 vitamini ememez. Hem vitamin eksikliğini hem de eksikliğin nedenini çözmek için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olacaktır.
Kronik gastrit
Gastrit, midenin astarının şiştiği, tahriş olduğu ve iltihaplandığı bir durumdur. Kronik gastrit vakalarında, iltihap ve semptomlar yavaş yavaş gelişir ve uzun süre devam eder. Kronik gastrit, alkol kötüye kullanımı, enfeksiyonlar, steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların aşırı kullanımı, sigara, aşırı mide asidi salgısı, safra reflü hastalığı ve yaş nedeniyle mide astarının erozyonundan kaynaklanabilir. Bir kez tespit edildiğinde, kronik gastrit genellikle hızlı bir şekilde iyileşen tedavi edilebilir bir durumdur.
B-12 Eksikliği
Vücudun B-12 vitamini kullanması için, yiyeceklerden parçalanması ve midedeki hücreler tarafından uygun şekilde emilmesi gerekir. İç faktör, midenin astarındaki hücreler tarafından üretilen bir proteindir. Onsuz, vücut B-12'yi hücrelere ememezdi. Kronik gastrit gibi durumlarda, midenin astarı zarar görür ve daha az iç faktör üretimi ile sonuçlanır. Bu, bozulmuş B-12 emilimine ve eksikliğine yol açar.
belirtiler
B-12 eksikliğinin belirtileri arasında anemi, halsizlik, düzensiz kalp atışı, nefes darlığı, soluk ten, el ve ayaklarda karıncalanma, görme sorunları, kişilik değişiklikleri, büyüme ve hafıza problemleri bulunur. Bu semptomlar, küçük yemeklerden sonra hazımsızlık, bulantı, kusma, iştahsızlık, kilo kaybı ve rahatsızlık ve dolgunluk duygularını içeren kronik gastrit semptomları ile birleştirilebilir. Kronik gastrit semptomları aniden ortaya çıkabilir veya zamanla giderek kötüleşebilir. Ağır vakalarda, bağırsak kanaması meydana gelebilir ve siyah, katran benzeri dışkılara neden olabilir. Bu belirtileri yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.
Tedaviler
Hem kronik gastrit hem de B-12 vitamini eksikliğinin tedavisi bir tıp uzmanı gerektirir. Kronik gastrit öncelikle midede yüksek miktarda asit nötralize edilerek tedavi edilir. Bu, mide astarının daha fazla erozyonunu önlemek için çalışır. Tedavi seçenekleri, mide içindeki hücrelerin aşırı mide asidi salgılamasını önleyen antasitler, asit blokerleri ve proton pompası inhibitörlerini içerir. Stres seviyenizi yönetmeyi öğrenmek de önemlidir, çünkü stres midenin daha fazla asit üretmesine ve salgılamasına neden olabilir. B-12 vitamini eksikliği, bir doktor veya oral takviye ile B-12 enjeksiyonları ile tedavi edilebilir. Bu, vücudun mideye güvenmeden B-12 elde etmesini sağlar ve yiyeceklerden B-12 vitamini emer. Yağsız et, fasulye, kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve süt ürünleri bakımından zengin bir diyet tüketmek de önemlidir.
