Divertikülit, kalın bağırsağın astarındaki anormal torbalarda veya keselerde iltihaplanma veya enfeksiyon ile karakterize bir durumdur. Bu bozukluğu olan insanlar genellikle diyet lifi yetersizdir. Divertiküliti önlemek için, doktorunuz aktif maddeleri olarak psyllium veya metilselüloz içeren lif takviyeleri önerebilir. Aktif bir divertikülit vakanız varsa, lif takviyeleri önerilmez.
Divertikülit Temelleri
Divertikülit, divertiküloz adı verilen bir bozukluğu olan kişilerde gelişir. Divertiküloz, bağırsakta olağandışı keselerin ve torbaların oluşumunu tetiklerken, divertikülit, daha sonra bu anormal şişkinliklerde gelişebilecek bir enfeksiyon veya iltihaptır. Doktorlar, düşük lifli bir diyetin divertiküloza neden olduğunu kesin olarak söyleyemez. Ancak bozukluk ile zayıf lif tüketimi arasında çok güçlü bağlantılar vardır. Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezine göre, 40 yaşın üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yüzde 10'unda divertiküloz var. Ve divertikülozlu olanların kabaca yüzde 10 ila 25'i sonunda divertikülit geliştirecektir. Doktorlar genellikle divertiküloz ve divertiküliti divertiküler hastalık terimi altında gruplandırır.
Yığın Oluşturan Müshiller
Psyllium ve metilselüloz, yığın oluşturucu laksatifler adı verilen bir madde sınıfına aittir. Bağırsaklarınızdaki sıvıyı emer ve vücudunuzdan geçerken dışkınızı yumuşatırlar. Psyllium, Plantago ovata adı verilen bir bitkinin tohum kabuklarından gelirken, metilselüloz, belirli bitki türlerinde hücre duvarlarını oluşturan modifiye edilmiş bir selüloz formudur. Aktif bileşenleri olarak psyllium içeren lif takviyeleri arasında Metamucil, Serutan, Fiberall ve Genfiber bulunur. Metilselüloz içeren takviyeler arasında Citrucel, Citrucel SF ve Citrucel Lax bulunur.
Fiber'in Rolünü Anlama
Lif takviyeleri tipik olarak aktif divertikülit vakalarını tedavi etmek için kullanılmaz. Ancak bağırsak duvarlarındaki basıncı azaltarak divertikülit gelişme riskinizi azaltabilirler. Zaten divertikülitiniz varsa, olası tedaviler arasında yatak istirahati, ağrı kesici ilaçlar ve antibiyotikler bulunur. Doktorunuz ayrıca bezelye, fasulye, salatalık, turşu, çilek, patlamış mısır, mısır, kaba tahıllar, domates, kuru meyveler, tohumlar, fındık, alkol, kahve ve çay dahil olmak üzere durumunuzu kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçınmanızı isteyebilir.
hususlar
Tipik olarak, psyllium veya metilselülozu günde 2 ila 3, 5 g lif içeren herhangi bir dozda günde üç ila üç kez alırsınız. Bu takviyeleri her zaman en az 8 oz ile alın. suyun. Ayrıca, meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve tam tahıllı ürünler de dahil olmak üzere önemli diyet lifi içeren gıda alımını artırarak divertiküliti önlemeye yardımcı olabilirsiniz. Ciddi bir divertikülit vakanız varsa, tedavi genellikle hastaneye yatırmayı ve intravenöz antibiyotik kullanımını içerir. Belirli durumlarda ameliyat gerekebilir. Psyllium veya metilselüloz ürünlerini kullanmadan önce doktorunuza danışın.
